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応援声援ぼく口内炎 どうもインティライミです。（ ホテルグリーンセレク
）
サーカスしてぇ～ じゃあラートしよう
そんなラートをご紹介
「ラート」というと日本ではまだ耳慣れない言葉ですが、世界、特にヨーロッパでは非常に人気のあるスポーツの一つです。
熟練者の高度な技術の演技とともに、身体・精神障害者に対するスポーツとしても行われ、ドイツ・オランダを含め 18
カ国の数々の障害者のための施設でも指導されています。
また、子供から大人まで誰もが簡単に、三次元の回転ができるため、生涯スポーツとしても高く評価されています。
ラートの歴史
ラート運動は、ドイツのオットー・ファイク
という人が、 1925
年に「子供の遊び道具」として考案しました。
正式には、ルーンラート（ Rhon Rad
）と呼び（ルーン地方で考えられた輪という意味）日本では発音の難しさを避け、「ラート」と呼んでいるそうです。
ラートは遊具として、また競技としてドイツを中心に普及、発展してきています
。
用具～
通称、一輪ラート、
monowheel
、モノ・ラートとも言われ、等身大程の一本のリングを使う新しいスポーツです。
スキーやスノーボードのように直ぐに乗りこなすことが出来ませんが、練習を積めば、いろいろな動きが出来るようになり達成感も味わえます。遊園地のコーヒーカップのようなスピン系で早い動もでき、ちょっとした遊具としても楽しめます。
バランス感覚が必要なスポーツであり、体幹、全身の筋肉が鍛えられ、運動不足解消にもなり、さらにスピード感があるので、三半規管も鍛えられます。
まだ発展途中の競技であり、今から始めても日本代表になれるチャンスがあります！
ラートでまわって来た方、ぜひ ホテルグリーンセレク
へ
