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2007.06.01
テーマ： ナイスバディ・ダイエット(18)
カテゴリ： 本・書籍
8万部を越える大ヒットとなったムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」（マガジンハウス刊）のDVD版(2007/05/16発売)
渡辺満里奈 ピラティス道
2005年に発売され8万部を越える大ヒットとなったムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」（マガジンハウス刊）。ピラティスブームの発信源とも言える本書を、よりわかりやすい内容でDVD化しました。写真だけでは表現しきれなかった繊細な動きを、DVDならではの映像とマルチアングル機能を使い再現。美しく生きる女性たちの新たなるバイブルになること間違いナシの1枚です。
■収録内容
・ピラティスとは？
・マットエクササイズ（23ワーク連続再生）
・始める前に（呼吸について、骨盤と背骨、ハイパーエクステンション）
・レッスン編、マットエクササイズの分解
・対話 渡辺満里奈×川名昌代（監修）
●ムック本
ピラティス道
渡辺満里奈 ピラティス道
2005年に発売され8万部を越える大ヒットとなったムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」（マガジンハウス刊）。ピラティスブームの発信源とも言える本書を、よりわかりやすい内容でDVD化しました。写真だけでは表現しきれなかった繊細な動きを、DVDならではの映像とマルチアングル機能を使い再現。美しく生きる女性たちの新たなるバイブルになること間違いナシの1枚です。
■収録内容
・ピラティスとは？
・マットエクササイズ（23ワーク連続再生）
・始める前に（呼吸について、骨盤と背骨、ハイパーエクステンション）
・レッスン編、マットエクササイズの分解
・対話 渡辺満里奈×川名昌代（監修）
●ムック本
ピラティス道
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最終更新日
2007.06.01 17:19:17
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