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それでは本日の本題です

長い冬がやっと終わりました。

え？

「まだ冬に突入したばかりじゃないか」とツッコミが入りそうですけどこれは、個人的な事で１年強の冬からやっと開放となりました。

今後どの様なことが起こるかわかりませんが、心機一転で頑張らないといけないと思っているところです。

とはいえ、

今回の件以外に野望もあります。

夢を現実に実現できるかは不明ですが、多方面との兼ね合いもありますのでその調整をこれからは進める準備をはじめる時期を考えないといけませんね！

本日のトレ

エアロビクス（エアロ６０）６０分
ストレッチ２０分
注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。

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