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2009.01.23
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カテゴリ: テニス
 昨日のテニススクールは雨で中止だったこともあり,今日,振り替えでレッスンを入れた.

 これで2週連続の金曜日レッスン,人数は9人・・・ちょっと多かったです.

 先週はスイングの途中,インパクトの直前で上腕部を止め,肘から先を加速させて振るということをやったが,今回もその延長線上で,ラケットヘッドを加速させて打つ!というもの.

 ラケット面を押し出して運ぶイメージで打つ・・・を卒業し,ラケットヘッドから走らせ,遠心力が最も効いてスイングスピードが最大のところで潰して打つ!・・・ということが目標です.

 打点は前で,ラケットヘッドは立ち気味でボールを潰し,滑らかに円を描くようにスイングして,最後に肘が自然とあがってくる・・・そう ワイパースイング です.

 愛読している雑誌で“ワイパースイング”という言葉をよく見るが,実際に解説してもらって,何となく理解が深まったような気が・・・とはいうものの,実際に出来るかは分かりましぇーん.

 これからスイングする時は,打点を前,ラケット立て気味・・・を意識して振ってみよう.

 そうそう,今日の帰り,金曜日のレギュラーさんの中で,一番上手な方から



と誘われましたが,今のところ,木曜日のレギュラーをかえるつもりはありません.

<今日のメニュー>
 1.ショートラリー
 2.球出し:ストローク(ベースライン→サービスラインの2球)
 3.手だし:ストローク(ワンバン&ノーバウンド(ドライブボレー気味に))
       ★ワイパースイングをイメージし,しっかりと擦りあげるように.
 4.ロングラリー
 5.手だし:ボレー
 6.スライス→ボレー
 7.ゲーム形式(ダブルス)





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Last updated  2009.01.24 14:37:26
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