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2010.02.18
テーマ： テニス(3604)
カテゴリ： テニス
週１回のスクール（ナイター），週末と週２ペースでテニスをしてきたんだけど，
ここんところ，出張やら体調を崩したりしてラケットを握っておらず，
今日，ほぼ約一ヶ月ぶりにスクールにいった．
週末テニスも年が明けてから一回も開催していないので，
本当に一ヶ月ぶりにラケットを握った．
久しぶりのテニスですが・・・全然だめでした．
体が動きません．
しかも，寒くて，久々にやったせいか，足（ふくらはぎ）もつってしまいました．
“ふくらはぎのつり”・・・けっこう癖になっているみたいで，前にもつりました．
しかも，殆どがゲーム形式の時で，止まっている状態から，
ぱっ・・・と一歩目を出した瞬間に，ふくらはぎが“ぴく！”っと来ます．
ふくらはぎがつる原因，予防法をご存じの方は教えてください．
明日もナイター，明後日の土曜日は早朝にレッスンを入れています．
今日から３連チャンですが，ふくらはぎ・・・大丈夫かな？．
ｂｙ ぐっちん！
ここんところ，出張やら体調を崩したりしてラケットを握っておらず，
今日，ほぼ約一ヶ月ぶりにスクールにいった．
週末テニスも年が明けてから一回も開催していないので，
本当に一ヶ月ぶりにラケットを握った．
久しぶりのテニスですが・・・全然だめでした．
体が動きません．
しかも，寒くて，久々にやったせいか，足（ふくらはぎ）もつってしまいました．
“ふくらはぎのつり”・・・けっこう癖になっているみたいで，前にもつりました．
しかも，殆どがゲーム形式の時で，止まっている状態から，
ぱっ・・・と一歩目を出した瞬間に，ふくらはぎが“ぴく！”っと来ます．
ふくらはぎがつる原因，予防法をご存じの方は教えてください．
明日もナイター，明後日の土曜日は早朝にレッスンを入れています．
今日から３連チャンですが，ふくらはぎ・・・大丈夫かな？．
ｂｙ ぐっちん！
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