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2010.12.04
テーマ： テニス(3603)
カテゴリ： テニス
今月からスクールも新しいクール（3ヶ月）がスタート．
初回のレッスンは4名，風もなく，寒くなく（暖かくいほど），久々の良いコンディション．
今日は，フラットの強い当たりを目指して・・・ということでストロークをやりました．
まずは素振り．
イメージするために，軽く素振りをしてインパクト後にラケットを投げる．
インパクト時の形を保ったまま，ラケットが回転することなく，
平行に飛んでいけば厚く当てられていてOK．
後ろから前へ真っ直ぐインパクトが出来ていないという訳だ．
もちろんトップスピンをかけるという方法もあるが，
今日はフラットで厚く当てるというレッスンでした．
ぐちお君は，どちらかというと結果的にフラット気味の当たりになっていて，
トップスピンがかかっていない（ラケットのダウンが不十分ってことだと思うが・・・）．
あとスライスも含めて，フラット，トップスピン，スライスを使い分けられると，
プレイの幅が相当拡がりそうだ．
その後は，サーブ練習．
インパクト後に何とかしようという感じになっているので，
調子の良いときは良い，悪いときは悪い．
サーブはインパクトまでで，インパクト後は惰性でそのまま振る．
そして，その後は4人1面で，サーブ1回交代でシングル対決．
ただただ，がむしゃらに打っていてもダメですね・・・．
さて，ここで事件発生．
ゲーム中，ふくらはぎがつりました．
実は前日も振替でレッスンを受けていて，どうも2日連続の2日目のゲーム時に，
もう年だし，運動不足は否めず，
1日目の疲れ・疲労が抜けていないのかな・・・
．
ｂｙ ぐちお君
初回のレッスンは4名，風もなく，寒くなく（暖かくいほど），久々の良いコンディション．
今日は，フラットの強い当たりを目指して・・・ということでストロークをやりました．
まずは素振り．
イメージするために，軽く素振りをしてインパクト後にラケットを投げる．
インパクト時の形を保ったまま，ラケットが回転することなく，
平行に飛んでいけば厚く当てられていてOK．
後ろから前へ真っ直ぐインパクトが出来ていないという訳だ．
もちろんトップスピンをかけるという方法もあるが，
今日はフラットで厚く当てるというレッスンでした．
ぐちお君は，どちらかというと結果的にフラット気味の当たりになっていて，
トップスピンがかかっていない（ラケットのダウンが不十分ってことだと思うが・・・）．
あとスライスも含めて，フラット，トップスピン，スライスを使い分けられると，
プレイの幅が相当拡がりそうだ．
その後は，サーブ練習．
インパクト後に何とかしようという感じになっているので，
調子の良いときは良い，悪いときは悪い．
サーブはインパクトまでで，インパクト後は惰性でそのまま振る．
そして，その後は4人1面で，サーブ1回交代でシングル対決．
ただただ，がむしゃらに打っていてもダメですね・・・．
さて，ここで事件発生．
ゲーム中，ふくらはぎがつりました．
実は前日も振替でレッスンを受けていて，どうも2日連続の2日目のゲーム時に，
もう年だし，運動不足は否めず，
1日目の疲れ・疲労が抜けていないのかな・・・
．ｂｙ ぐちお君
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