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2011.01.21
テーマ： テニス(3608)
カテゴリ： テニス
今日のレッスンは，寒かったこともあってか，
レギュラー２名，振り替え１名のたった３名（男）．
隣では初中級と上級クラスがやっていたけど，初中級が１名，上級が２名と，
スクールに通い始めて最も少なかった．
さて，今日は参加者が少なかったので，ちょっぴり特訓モード．
今日は，以下の内容．
１．ウォーミングアップ（ショート＆ロングラリー，ボレーボレー）
２．手出しでの，ストローク反復練習．
３．ボレー
５．ポイント練習（コーチ球出しからの，並行陣vs雁行陣）
６．サーブ
７．ゲーム
コーチが入って，ゲーム（男ダブ）を長めにやった．
コーチ相手にノータッチエースも取れたし，ゲーム自体は満足．
ただ，サービスライン際にふわっと飛んだボールを，
勝手な自己判断でアウトと思って・・・入ってしまった・・・というのが，
何度かあったことに反省．
常に入ると思って動かないといけないですね．
＜今回の指摘事項＞
・ボレーの際，上から目線になっている．
・ボレーの際，ラケットを回し気味に引くクセがあるので，
最短ルートでラケットセットをするように．．．
速いボールには対応できなくなるよ！
・バックハンドの際，足とボールの距離感はだいぶ良くなってきた．
が，軸が安定していない（前のめりになる）時があって，
前のめりにならないよう，軸を真っ直ぐに安定させること．
ｂｙ ぐちお君
レギュラー２名，振り替え１名のたった３名（男）．
隣では初中級と上級クラスがやっていたけど，初中級が１名，上級が２名と，
スクールに通い始めて最も少なかった．
さて，今日は参加者が少なかったので，ちょっぴり特訓モード．
今日は，以下の内容．
１．ウォーミングアップ（ショート＆ロングラリー，ボレーボレー）
２．手出しでの，ストローク反復練習．
３．ボレー
５．ポイント練習（コーチ球出しからの，並行陣vs雁行陣）
６．サーブ
７．ゲーム
コーチが入って，ゲーム（男ダブ）を長めにやった．
コーチ相手にノータッチエースも取れたし，ゲーム自体は満足．
ただ，サービスライン際にふわっと飛んだボールを，
勝手な自己判断でアウトと思って・・・入ってしまった・・・というのが，
何度かあったことに反省．
常に入ると思って動かないといけないですね．
＜今回の指摘事項＞
・ボレーの際，上から目線になっている．
・ボレーの際，ラケットを回し気味に引くクセがあるので，
最短ルートでラケットセットをするように．．．
速いボールには対応できなくなるよ！
・バックハンドの際，足とボールの距離感はだいぶ良くなってきた．
が，軸が安定していない（前のめりになる）時があって，
前のめりにならないよう，軸を真っ直ぐに安定させること．
ｂｙ ぐちお君
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