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2013.11.09

スロージョギングを始めては．．．？

テーマ：みんなのレビュー(171788)

カテゴリ：購入品紹介

スロージョギング入門 [ 田中宏暁 ]
■レビュアー：ぐちお君

※投稿時

■レビュー内容

ダイエット目的でジョギングしているのですが，最近，膝の痛みが出てきました．痛みが出ると継続的に走れなくなるので，まずは体への負担を減らすために，ある程度，体重を落としてから，ジョギングしようと思っていたところ，スロージョギングというものがあることを知り，とりあえず「入門」ということで本誌を購入．200p近い本ですが，文庫本サイズですし，写真だけのページもあるので，さらりと読めそうな内容です．さて… もっと詳しく見る

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