May 30, 2007
カテゴリ： 最新ダイエット
筋肉が付いてくると基礎代謝が高まるのでじっとしていても痩せるということだそうです。
「筋肉がつくのは嫌！」と言わずにフィットネス。
女性の場合、女性ホルモンの影響で筋肉ムキムキにはなりにくいので安心してフィットネスに励んでください！
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水着 のような夏服を着るというこれからが フィットネスのシーズン
いい汗流すのも気分転換になる！
タカ
タケちゃん 握手する前のチョットした動きが好きです！
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