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DOCILE1972です♪ こちらのブログはもちろんのこと、Facebookやyoutubeにジャンル問わずにとにかく好きなことを更新しています。 かなりの好奇心旺盛に欲張りさんって感じでしょか？？？
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2012年11月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日＆今日は、私の病気の薬パワーが完全に切れちゃって、
とうとうカラダの症状に現れました
精神的にはいつもと変わらないんですよ
ただ仕事中は異様な切迫感というか？
パニック感が強くて何かに怯えてるっていうのが一日中あるって感じで
でもありがたいことに職場の二人は私よりはるかに若く、
私の病気も知らないのに、
「大丈夫♪大丈夫♪」
と言ってくれたり、
と言ってくれたりで、頭が上がらないほどに気遣ってくれてます
あ～、本当に戻って良かったなあ(*≧∀≦*)
って、一日中何度もそう思ってしまいます
。。。。。ということで、体調もMAX状態に来ています
参考までに、今のカラダの状態を報告します。
みなさんの参考になれば？とも思いますので、包み隠さずに報告します。
１ 眼精疲労のような首＆肩のコリが激しくて、頭痛がする。
２ 全身の筋肉がこわばってるような、硬くなってるような感じ。
（ストレッチすると、改善されるがすぐ固まってくるので、絶えずストレッチしている）
３ 強度の乱視状態で、視力が追いつかない。
（特に後ろを振り返るなどの、急な顔や首の動きをするとクラッとする）
４ 一瞬意識が遠のく。
こ～んな感じでしょうか？？？？
初めて病院へ行った時の症状と全く同じですね
薬を飲んでる時は忘れてたからこその改めての発見！！
だからこその、
薬はちゃんと飲もう！！
と自分に言い聞かせ～の、精神的な病に関わらず、貰った薬はちゃんと飲み続けようねと、
実は私の「うつ病」は東日本大震災も原因の一つに深く関わっています。
被災地東北地方だけではなく、
「震災うつ」は東京の人も非常に多いんです。
（当時は問題視されてたけど）
特に私みたいな独身女性の「ひとり暮らし」がピンポイントでした。
携帯やテレビで流れる沢山の「緊急地震速報」は、
想像以上に恐怖感を煽り、精神的なボーダーラインを知らずに飛び越えてました。
それと同時に「バブル世代女子」の店長からのパワハラ
「あなたは社会に出てる資格がない」
とか、
「あなたは怠けてる」
「あなたは甘えてる」
などなどなど。。。。。→結局店長自身も留まれずに辞めてましたけど。
まあ、仕事面は「もう終わった過去のこと」と思って気にしてはいませんが、
恐怖感を煽るメディアの方は、やっぱり忘れることは出来ません。
。。。。。ということで今日は、
消防訓練！！Σ(ﾟдﾟlll)
電車も2本位早めにしました。
そして案の定、大音量で流してくれました
超リアルな
「緊急地震速報」！！
そして超リアルな
効果音！！
（映画みたいなどどどどど～ん！！ガラガラ・ガッシャーンというガラスの割れた音、
パニック状態の人の声など）
今思い出しただけでも、全身の筋肉が硬くなってきました(ﾟДﾟ;)
やっぱ本当にダメなんですよ～
いくら訓練とはいえ、精神的ボーダーラインを完全に飛び越えますね
。。。。。で、職場を出て外に出て、
何百人という私たちが池袋駅をジャックしたような感じ
世は朝の通勤時間だったため、すれ違う社会人に迷惑がられるわ、
「ちっ！！！！」
と舌打ちされるわ
で、かな～りハードな一日でした
（でも今日は池袋全体が訓練の日だったようで、
駅全体の大掛かりなモノをやってたようで、
ツイッターなどや携帯メールなども、GPS機能で、
その付近にいる人達にも情報を送っていたようです）
気持ちは冗談が言えるくらい、（下ネタも言えるくらい）
元気でいつもと変わらないです
やっぱ「精神と体調」は繋がってるんですね
おおおおっ！！こわっ！！！
とうとうカラダの症状に現れました
精神的にはいつもと変わらないんですよ
ただ仕事中は異様な切迫感というか？
パニック感が強くて何かに怯えてるっていうのが一日中あるって感じで
でもありがたいことに職場の二人は私よりはるかに若く、
私の病気も知らないのに、
「大丈夫♪大丈夫♪」
と言ってくれたり、
と言ってくれたりで、頭が上がらないほどに気遣ってくれてます
あ～、本当に戻って良かったなあ(*≧∀≦*)
って、一日中何度もそう思ってしまいます
。。。。。ということで、体調もMAX状態に来ています
参考までに、今のカラダの状態を報告します。
みなさんの参考になれば？とも思いますので、包み隠さずに報告します。
１ 眼精疲労のような首＆肩のコリが激しくて、頭痛がする。
２ 全身の筋肉がこわばってるような、硬くなってるような感じ。
（ストレッチすると、改善されるがすぐ固まってくるので、絶えずストレッチしている）
３ 強度の乱視状態で、視力が追いつかない。
（特に後ろを振り返るなどの、急な顔や首の動きをするとクラッとする）
４ 一瞬意識が遠のく。
こ～んな感じでしょうか？？？？
初めて病院へ行った時の症状と全く同じですね
薬を飲んでる時は忘れてたからこその改めての発見！！
だからこその、
薬はちゃんと飲もう！！
と自分に言い聞かせ～の、精神的な病に関わらず、貰った薬はちゃんと飲み続けようねと、
実は私の「うつ病」は東日本大震災も原因の一つに深く関わっています。
被災地東北地方だけではなく、
「震災うつ」は東京の人も非常に多いんです。
（当時は問題視されてたけど）
特に私みたいな独身女性の「ひとり暮らし」がピンポイントでした。
携帯やテレビで流れる沢山の「緊急地震速報」は、
想像以上に恐怖感を煽り、精神的なボーダーラインを知らずに飛び越えてました。
それと同時に「バブル世代女子」の店長からのパワハラ
「あなたは社会に出てる資格がない」
とか、
「あなたは怠けてる」
「あなたは甘えてる」
などなどなど。。。。。→結局店長自身も留まれずに辞めてましたけど。
まあ、仕事面は「もう終わった過去のこと」と思って気にしてはいませんが、
恐怖感を煽るメディアの方は、やっぱり忘れることは出来ません。
。。。。。ということで今日は、
消防訓練！！Σ(ﾟдﾟlll)
電車も2本位早めにしました。
そして案の定、大音量で流してくれました
超リアルな
「緊急地震速報」！！
そして超リアルな
効果音！！
（映画みたいなどどどどど～ん！！ガラガラ・ガッシャーンというガラスの割れた音、
パニック状態の人の声など）
今思い出しただけでも、全身の筋肉が硬くなってきました(ﾟДﾟ;)
やっぱ本当にダメなんですよ～
いくら訓練とはいえ、精神的ボーダーラインを完全に飛び越えますね
。。。。。で、職場を出て外に出て、
何百人という私たちが池袋駅をジャックしたような感じ
世は朝の通勤時間だったため、すれ違う社会人に迷惑がられるわ、
「ちっ！！！！」
と舌打ちされるわ
で、かな～りハードな一日でした
（でも今日は池袋全体が訓練の日だったようで、
駅全体の大掛かりなモノをやってたようで、
ツイッターなどや携帯メールなども、GPS機能で、
その付近にいる人達にも情報を送っていたようです）
気持ちは冗談が言えるくらい、（下ネタも言えるくらい）
元気でいつもと変わらないです
やっぱ「精神と体調」は繋がってるんですね
おおおおっ！！こわっ！！！
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