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2014.09.04
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カテゴリ: ダイエット

今日は朝からネットワークトラブル発生。

いつも自宅からリモート繋いで仕事をしてから出社するのですが

ネットワークが繋がらなくてログインできません。

あれこれ設定を見直したり再起動掛けたりと、ようやく作業が終わったのが8時25分。

いつもならもう出ている時間なのですが、自分の支度は全く出来てません。

仕方ないので、上司に事情を説明して30分遅刻でのんびり出勤となりました。

軽く二日酔い気味なので、鶴見川をゆっくり走って会社に到着です。

午後は倉庫にちょびっとお出掛け。会社の車は使えないので、自転車で行きましょう。

仕事中に走れるって中々気分転換になって良いものですね。

さすがに帰りはプチエクストリーム帰宅する気力はなかったので、素直に最短ルートで帰ります。

今日の夕飯は鮭のクリームシチューと茄子の揚げ浸しでした。うまうま。

DSC_0336.JPG

明日までは天気が持ちそうなので、4連続ジテツウ目指して早起きしようと思います。

~~本日の走行記録~~ 

距離:41.6km

活動時間:1:58:23

活動速度:21.0km/h 

最高速度:47.4km/h

最大ケイデンス:113

平均ケイデンス:84

上昇高度:164m

消費カロリー:833kcal    

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最終更新日  2014.09.04 22:53:45 コメントを書く
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