ぐるぽた自転車生活

12月は寒さと激務に負けて休日が多かった割には

距離を延ばすことができませんでした。

ジテツウしても疲労のため最短距離で帰ることも多く

休日も100km越えのロングは一度も無し。

挙句に走り納めで事故と、終わり良ければ総て良しの

真逆を行く結果となってしまいました。。。無念です。

年末の飲み会シーズンが重なり体重も増加。

1月からはしっかり絞ってやろうと思います。

そんな12月でしたが、最高にゴキゲンだった一枚はこちら。

日没前に帰ることが多い時期だったのが幸いしました。

近所で撮影した見事な夕焼けです。

さっ、そろそろ支度して妻のプレスポを借りて走り始め行ってきます。

ワタシのプレスポ君はハンドルとフロントフォーク交換のため入院です。

2週間ほどで1万円強の追加出費となりましたよ。。。

そして自転車保険にも別途加入しました。

あうての自転車保険で家族コースシルバープラン。

2年間の保険料は3万円強でしたよ。

さぁて、久々に動かす妻のプレスポを整備したら境川方面にでも行きましょうかね。

～～201412月の走行記録～～ 

走行距離：727.9km

走行時間：33:30:30

平均速度：21.7km/h

平均ケイデンス：85 

獲得標高：3860m 

消費カロリー：15349kcal

年間走行距離：6397.8km

累計走行距離：12541km

体重：76.4kg（+1kg）

体脂肪率：25.4% (+0.2%) 

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