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びあらばー＠けいた
横浜在住Bグル大好き管理人がハマった自転車生活。 旨い物のためならどこまでも走ります。 2015年5月に念願のロードを手に入れました。 通勤はクロス、週末はロードで走りますよ。
この坂の上には？ ヒロ君2010さん
(当面)週末早朝限定… ha矢さん
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こんばんわ。
どうもご無沙汰しちゃっております。
本当はですね、早く榛名山ライドを書きたいのは山々なのですが
写真の整理が終わらないまま年度末に忙殺されております。
明日も部署の飲みがあるので、きっと書き始められるのは
木曜日からになるでしょう。。。
とりあえずですが、走行記録だけ貼ってお茶を濁しておきます。
走行ルートはこんな感じ。
ハルヒルコースはこんな感じでしたよ。
計測地点の前からスタートしたので
HIGIRIさんによると実際は77分くらいだったようです( ^ω^ )
で・・・残念なお知らせ。
ちょっとですね。
ついテンションが上がりすぎちゃったみたいでですね。
いつも以上に負荷を掛けた走り方をした結果。
両膝を痛めてしまいました(>_<)
月曜日の朝から特に左膝に酷い痛みが出ちゃいまして
仕事終わりに整形外科に行ってみたところ
骨に異常は無く、軟骨の炎症だろうとの事です。
痛みが治まるまでは運動禁止令が出ちゃいましたので
これからひたすらデブエットに励もうと思います（泣）
(´-`).｡oO（飲まなきゃいいだけなんだけどね・・・
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先日はお疲れ様でした＼(^o^)／
膝を痛めたのは初めてだったので
ちょっとビックリしてしまいましたよ。
アルコール消毒は程々にしておきますw
＞いやはや、何とも．．．．．
＞お大事にして下さい。
＞間違っても体内からのアルコール消毒で
＞治そうとしないようにww
＞
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(2016.03.30 18:51:32)
