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2021/12/03

脳トレは年齢に関わらずやっておいた方がいい
とは言え、脳トレと言いつつも鍛える方法は単純で

頭を使う事、新しい事を始めることだ

ぶっちゃけ脳トレの本とかをやるよりめナンプレとかクロスワードパズルとかジグソーパズルなんかをやった方がいい。

ビデオゲームならマリオメーカーとかをひたすらプレイした方がいいくらいだ。

大事なのは新しい事に挑戦する事、脳みそを慣れさせない事。

ルーチンワークは頭を使わなくなるから要注意。

注意分割機能テストで脳年齢がわかる？上中下と正しい組み合せに○をするだけ

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