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2026.10.07
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お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。








ワカメのお味噌汁は久しぶり。











ひきわり納豆、ヨーグルト、プリン、烏龍茶もあります。







食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬と酸化マグネシウムと胃薬。










食べた後はドキドキする。

血糖が上がるのだろう。

食べ過ぎなのはわかっている。

夕方、17時半に晩御飯だからお腹ペコペコなのよね〜









洗濯は回したから、あとは食洗機。



買い物しないとなぁ〜









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最終更新日  2026.10.07 09:22:28
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