なづなのひだまり日記

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Aug 5, 2009

例年にない

遅い梅雨明けをしたとたん

真夏の日差しで

夏のキレイな青空と真っ白な雲を見上げて

暑さを満喫するはずが…先に

暑さにやられてしまったみたい

昨晩は

胃痛や悪寒に苦しんでました

それまで友達と会って

しゃべったり

買い物したりおいしいものを食べたりしてたのに

急に身体が辛くなって。。。

普段の胃痛なら食欲は消えないのに（笑）

昨日は食欲がなく

ただただぼんやりしてました

この３～４日間

眠れなかったこともあるかなぁ？

睡眠がもともとうまく取れる人じゃなく

中々寝付けなかったり

夜中に何度も

目が覚めたりするほうなので

眠れないことには慣れっこだったけど

全くといっていいほど

眠気がなくて

次の日のお昼までさえ

目が冴えててね

それが続いちゃったから

身体がヘロってたみたいです

暑さと胃痛と不眠… 早々と夏バテ？

でも今日は元気です！

自分に優しくすることは

気持ち的なことだけでなくて

きっと

身体もなんだなぁって

あたりまえのことだけど身にしみて

今感じています

そしてね～ぇ

身体の衰えも少し感じているんだぁ

若い頃（ ←気持ちのいい言葉じゃないねー）と違って

どうしても

身体がついていかないことがあることを

私自身が

知っていなくちゃなぁって想う

私、自分の想う若さに

こだわりがあるから（笑）

でも。。。

そんなこだわりをなくすことなく

心して持ちつつ

年齢に逆らえない身体を

労わり大切にしたいなぁって想います

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