2023.12.09
カテゴリ： 食品
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スープ、味噌汁、ラーメン、うどんにと便利な上に栄養たっぷり！
しばらく栄養計算をアプリでしてたのですが
カルシウムを必要量摂取するのがけっこう難しくて。
女性は特に若いうちにカルシウムを取っておかないと
骨粗鬆症になりやすいと聞いたので
健康のために積極的に食べています
おすすめです！
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