海&沖縄♪手作り♪お料理や旅も♪　はっこのつれづれ日記

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今日も「晩ご飯いらない」と言われたので、テキトーご飯になりそう。

でも、使わなくちゃいけない食材がいくつかあったので、

こんなメニューになりました。 ひとり分ご飯炊くのも何だしねー(^^;

他のおかず準備してたら、撮る前に海苔がシットリ…
ソーメンチャンプルーってツナ使ってるのが多いと思うけど、
使わなくちゃいけなかったのは、秋鮭ともやし。
その他青ネギとかつお節入り。
問題なく、美味しくイタダキマシタ

きゅうりもしらすも使わなくちゃいけなかったので、
ありきたりだけど、きゅうりもみ

<変わりソーメンチャンプル～定食>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・変わりソーメンチャンプル～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・きゅうりもみ(しらす入り)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・もやしの味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・うこん茶(玄米茶ブレンド)

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