満腹感があって～体重が減ってるなんて最高ですやんヽ(^o^)丿
豚汁鍋～お野菜たっぷりで身体に優しそうだわ^^

２時間弱のウォーキング～偉いです！！
私なんぞ～買物は、ついつい車でぶーんっと行ってしまいますの(^^ゞ
全然歩かない生活してるから反省するのもの…ついつい車に頼る私。またまた反省です。。。 (2009年10月19日 19時35分48秒)

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kyo_hakko

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どっさり野菜入り豚汁【鍋】φ(￣￢￣ヾ)煮えた？

(4)

テーマ：今夜のばんごはん(53067)

カテゴリ：我が家の食卓♪

[豚汁] ブログ村キーワード

今日は電器屋さんに行ったので、いつもの買い物ついでのウォーキングより、

長めで2時間弱、6486歩

涼しくなってきたとはいえ、せっせと歩くとやっぱり暑いね

今日はリクエストメニューです

豚汁鍋

豚汁？…鍋？

う～む、豚汁鍋

とにかく野菜をいっぱい食べようという事で、鍋風にしちゃいました。

・豚肉　　・白菜　　・もやし　　・ごぼう　　・白ネギ　　・大根・にんじん　　・しめじ　　・揚げ　　・里芋　　・こんにゃく　　・豆腐

具だくさん

夫曰く、

「今日は満腹感あったけど、体重減ってた」

おーっ、何とスバラシイ

私も負けじと体重計にのってみると、ホントだ！減ってるー

野菜でお腹いっぱいになって、体重は減って、今日は良い日でした

おまけ…

近くのスーパーで、九州＆沖縄フェアやってたの。

九州メインだったから、沖縄の物は少なかったんだけど、これ、買っちゃいまいたー。

夫も好きだったとは、知らなかったわ～

ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ

那覇の牧志公設市場の、２Ｆのおばちゃんが売ってるのがおいしいって

聞いたことあるんだけど、以前行った時は日曜でお休みだったのよねー。

次回再トライしなくちゃ

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Last updated 2009年10月24日 17時53分03秒
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■コメント

Re:どっさり野菜入り豚汁【鍋】φ(￣￢￣ヾ)煮えた？(10/18)

まきぽん(^^)v さん

Re[1]:どっさり野菜入り豚汁【鍋】φ(￣￢￣ヾ)煮えた？(10/18)

kyo_hakko さん

まきぽん(^^)vさん

＞満腹感があって～体重が減ってるなんて最高ですやんヽ(^o^)丿

そうでしょ～(*^^*)

＞２時間弱のウォーキング～偉いです！！
＞私なんぞ～買物は、ついつい車でぶーんっと行ってしまいますの(^^ゞ
＞全然歩かない生活してるから反省するのもの…ついつい車に頼る私。またまた反省です。。。

ダイエットせなあかんから歩いてるだけよ～。
近所にスーパー数件あるし、ちょうどいい運動デス(^^; (2009年10月19日 20時51分21秒)

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Re:どっさり野菜入り豚汁【鍋】φ(￣￢￣ヾ)煮えた？(10/18)

はるあや0203 さん

はじめまして！

足跡からお邪魔しています。

どっさり野菜入り豚汁【鍋】、良いですね！

私も　この秋～冬にやってみようと思います。

今後も　行き来できれば嬉しいです (2009年10月19日 21時23分38秒)

返事を書く

Re[1]:どっさり野菜入り豚汁【鍋】φ(￣￢￣ヾ)煮えた？(10/18)

kyo_hakko さん

はるあや0203さん

コメントありがとうございます！

＞どっさり野菜入り豚汁【鍋】、良いですね！
＞私も　この秋～冬にやってみようと思います。

野菜不足解消にはいいメニューです～。
是非お試しクダサイ(*^^*)

又遊びに来て下さいネ♪ (2009年10月19日 22時15分13秒)

返事を書く