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今日は昼も夜も中華で、中華Dayでございます。


お冷ご飯を食べないといけなかったのと、
昨晩の海老が残っていたので、海老焼飯
です!
・海老焼飯
・わかめと春雨のスープ
・ザーサイ
・黒烏龍茶
そして夜は野菜たっぷりおかず、八宝菜

八宝菜と言いながら、厚揚げが
入ってるから、家常豆腐と八宝菜
のハーフかも。
最近はまっている、ほうれん草は、
ツナとしめじと一緒にソテーに。
鍋とはひと味違う、野菜たっぷり
おかずです。
・八宝菜
・ほうれん草のソテー
・うこん茶(玄米茶ブレンド)
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