海&沖縄♪手作り♪お料理や旅も♪　はっこのつれづれ日記

[肉じゃが] ブログ村キーワード

昨日と今日のお弁当～。

　　　　　　　　　・ささみのチーズフライ　　　　　　　　　　　　・牛肉と玉ねぎとしめじの炒め物
　　　　　　　　　・ちくわの磯辺揚げ　　  　　　　　　　　　　　・ささみのチーズフライ
　　　　　　　　　・ねぎ入り卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　・ねぎ入り卵焼き
　　　　　　　　　・きんぴら　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　・柿
　　　　　　　　　・ほうれんそうとしめじのお浸し　　　　　　　・ごま塩ご飯
　　　　　　　　　・ひじきご飯

フライなんかは数日分いっぺんに作っちゃうので、同じメニューが続く事も多々ございます(^^;
こうやって並べると、バレバレですな。

　まともな牛肉を使うメニューは、最近なかなか
　なかったので、久々。
　このおかずの辛いところは、美味しいんだけ
　ど、いっぱい食べちゃうところよね(^^;
　なので、玉ねぎと糸こんにゃくでかさあげ。

お得意の、 具だくさん味噌汁。
　この時期、温まって野菜がいっぱい食べられる
　汁物は、ご馳走ね
　自家製味噌の美味しさを感じるのは、やっぱり
　お味噌汁が一番かな。

　今日の具は、

　・豆腐　　・白菜　　・大根　　・にんじん
　・ねぎ　　・しめじ　　・里芋

　です

今日のメニューはこんな感じ

<肉じゃが定食>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・肉じゃが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・具だくさん味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・黒烏龍茶

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