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2019.07.05
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カテゴリ: ファッション
九州は福岡の天気は晴れ、
蒸し暑い一日となりました。


そんな本日のコーデはこちら。




-------TODAY'S OUTFIT---------------------
・ハイゲージ7分袖ニットプルオーバー:Green Parks chocol raffine robe(フリーサイズ)
・リネンコットンワイドクロップドパンツ:ユニクロ(Lサイズ)
・バレエシューズ:アウトレットシューズ(22.0cm)
・バッグ:??




時間がなくなってしまい
慌てて選んだ服装となりました。


…マア…、
だからといっていつもと何も変わりないんですけど…。


急いだ割には、
けっこう好きな組み合わせになりました。


いつも朝、撮影しているのですが
今日は帰った時に撮影したため
パンツがシワッシワです。



トップスはGreen Parks。
モールのタイムセールで買いました!





↓同じグリーンパークスで気になるニット。
薄手のようなので、これからの季節も着られそう


↓ガウン系はIラインで細見えするのがポイントですよね!
タンクトップも二の腕を気にせず着られますし。
レースが涼しげ~



ウエストインしなくていいのが楽ですよね~。
接触冷感素材もポイント




ボトムスはユニクロ。
コットンリネンなので涼しいです!

↓もう、ほぼ在庫がないですね…。
実店舗にはもっとあると思います




バレエシューズはアウトレットシューズ。
気に入っているので他の色を買おうか悩み中ですが
赤とか…シルバーとか…あんまり合わないかなあ。



↓カラー・素材が豊富





::::::::::::::::



この三流ブログをお読みくださっているそこのあなた様、
昨日はお買い物マラソンのスタートダッシュに間に合いました?
(突然の問いかけ)



(息子にiPad取られたから、
スマホで描いたらすごい圧の強い顔になりました)


私は忘れました!!


というか、ジムで肥満体にムチ打ってました。


なんか自転車とランニングマシーンの中間みたいなやつを
30分間やったんですけどね、
すんごく疲れたのに260kcalしか消費してないの。


カロリー摂取は簡単なのに
燃焼させようとするとこんなに大変。



運動後はプロテインを飲むと良いらしいのですけど
お買い物マラソンだし買おうかな。

↓コレがおいしそう(これのバニラ味、バニラビーンズも入ってるらしい)なんですけど
配合がプロテイン一本っていうのがなあ


↓こういうのだと
女性にうれしいいろんな成分が入ってるんですけど
量がそんなでもないのよ。

ただ、フレーバー(チョコミント)が気になる…!



20~30代の頃、
死ぬほど置き換えダイエットをやって
死ぬほどプロテインを飲んだのですけど
とんでもなくお腹すくし
ダイエット後の反動がすごかったので


プロテインは置き換えじゃなくて運動後にして、
食事は普通に取ろうと思ってます。


若いとすぐ痩せるんですけどね、
もうそんな簡単には痩せないし。




私の肥満の原因は食事というより「おやつ」なので

量を減らしたい(まさかの継続して食べる宣言)

と思ってます。




そして、おやつの内容も若干だけ意識。

↓今日はこれ。



なんかグルテンフリーの
ケーキミックスが売っていたので。
160円くらいでした。


ア、ちなみに私、
グルテンフリーとか一切気にしてないです。


ちょっと健康そうな気がしたから買っただけ。


大豆オイルと豆乳をプラスして電子レンジでチン。
(このパッケージの中で混ぜて作るので洗い物ナシ)


↓こんな。



ケーキっていうか蒸しパンの完成。


エ、サイズ感?

えーと…



息子のカードと比べましたけど分かるワケないか。


お味はやっさしい蒸しパン味です。


見た目に反して、けっこうな満足感でした。


↓ハアァ!!
楽天にも売ってますね、
ホント何でも売ってるな




明日はマイサンのヘアカットに行く予定でっす!


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最終更新日  2019.07.05 18:20:03
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