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2010.07.23
テーマ： モチベーション向上(426)
カテゴリ： 美は力なり
セミナーで笑顔の練習をしました。
・・・口角が上がってない、目が笑ってない・・・
笑っている《つもり》でおりました・
（爆笑とかの瞬間的なのはできてる）
面接の第一印象は6秒、
会話等トークで60秒・・で第一印象が決まるとかだった。
私は「女子アナ」と～自己暗示をかけて、
面接のとき演じる。
第一印象がよく決まれば、
んで、笑顔トレーニング。
口角を片方づつ、耳のほうにひっぱるのを意識してあげる（5秒間）
ゆっくり戻すの両方繰り返すことにより
普段使われてない表情筋の筋トレ、笑顔が作りやすくなるそう。
暇なとき、継続してトレしてたら笑顔が作りやすくなりました。
（どんだけ表情筋使ってないのだろう）
キャビンアテンダントさんの口角の上がった笑顔系の笑顔。
口角あげて～～と笑顔しながらPC作業（変・・）
顔の筋肉痛い。
慣れたらそうでもないのだろうな。
・・・口角が上がってない、目が笑ってない・・・
笑っている《つもり》でおりました・
（爆笑とかの瞬間的なのはできてる）
面接の第一印象は6秒、
会話等トークで60秒・・で第一印象が決まるとかだった。
私は「女子アナ」と～自己暗示をかけて、
面接のとき演じる。
第一印象がよく決まれば、
んで、笑顔トレーニング。
口角を片方づつ、耳のほうにひっぱるのを意識してあげる（5秒間）
ゆっくり戻すの両方繰り返すことにより
普段使われてない表情筋の筋トレ、笑顔が作りやすくなるそう。
暇なとき、継続してトレしてたら笑顔が作りやすくなりました。
（どんだけ表情筋使ってないのだろう）
キャビンアテンダントさんの口角の上がった笑顔系の笑顔。
口角あげて～～と笑顔しながらPC作業（変・・）
顔の筋肉痛い。
慣れたらそうでもないのだろうな。
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