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hama-babyma
浜松（あいホール）で活動している、サークル「おはな」のページです。子連れでゆったり、ベビーマッサージと育児ママのためのハッピーストレッチを楽しんでいます。 よろしくお願いします！
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2007年02月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日もベビマ＆フラを楽しくやりました！
まず、午前のベビマ。
８名の参加で初めての方が７名。
初めてのあかちゃんが多かったので最初ぐれてしまうことも
ありましたが、楽しくできました。
楽しくマッサージ、これもみなさんでやるからですね♪
やはり、スキンシップって本当に大事ですね。
そして、午後のフラ。
今日はいつもやる曲の３番目に挑戦。
でも、基本は「リラックス＆リフレッシュ、楽しく踊る」ですので、
みなさんの笑顔が素敵ならいいんです♪
でも、
ちゃんと使われる筋肉がぴくぴくきていて、
産後には（私はだいぶ経ちますが）いいダンスだと改めて実感。
ランチは、
前回同様「すいーとまむ」さんのヘルシー弁当。
野菜中心なのに、なかなかのボリューム♪
本日もおいしくいただきました。（smileさんいつもありがとう）
次回は２月１６日です☆
午前は、いつものように、ベビーマッサージ。
ランチには、また、すいーとまむ（５００円）さんのお弁当を注文する予定です。
参加される方は、 りるた まで
なお、お弁当を注文されるかたは、１３日の火曜日までにご連絡を。
こんなかわいいひとこまも。（明かりがとれず、ごめんなさい）
まず、午前のベビマ。
８名の参加で初めての方が７名。
初めてのあかちゃんが多かったので最初ぐれてしまうことも
ありましたが、楽しくできました。
楽しくマッサージ、これもみなさんでやるからですね♪
やはり、スキンシップって本当に大事ですね。
そして、午後のフラ。
今日はいつもやる曲の３番目に挑戦。
でも、基本は「リラックス＆リフレッシュ、楽しく踊る」ですので、
みなさんの笑顔が素敵ならいいんです♪
でも、
ちゃんと使われる筋肉がぴくぴくきていて、
産後には（私はだいぶ経ちますが）いいダンスだと改めて実感。
ランチは、
前回同様「すいーとまむ」さんのヘルシー弁当。
野菜中心なのに、なかなかのボリューム♪
本日もおいしくいただきました。（smileさんいつもありがとう）
次回は２月１６日です☆
午前は、いつものように、ベビーマッサージ。
ランチには、また、すいーとまむ（５００円）さんのお弁当を注文する予定です。
参加される方は、 りるた まで
なお、お弁当を注文されるかたは、１３日の火曜日までにご連絡を。
こんなかわいいひとこまも。（明かりがとれず、ごめんなさい）
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