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はむこ1030
～環境と食といのち、みつめて～ 地球にも人にも、できるだけやさしい生き方、暮らし方を模索中。 エコのこと、食のこと、お空のムスメのこと、育児のことなど 日々感じたことを綴っています♪
日本語のお勉強13日…
為谷 邦男さん
今年もSEASIDE TABLE…
けいぼう@さん
早寝早起き玄米生活… 六本松さくらさん
おいしくたのしくチ… *feiyu*さん
stay gold in とやま T-ハルミさん
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けいぼう@さん早寝早起き玄米生活… 六本松さくらさん
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Jun 15, 2014
カテゴリ： 料理教室のこと
毎月開催させていただいている糀料理教室、
日にちは、少し前からトップ画面でご案内させていただいておりましたが、
内容等の詳細についても、ご案内させていただこうと思います！
今回のテーマは、 『初夏の乾物ごはん』
＜メニュー＞
高野そぼろとナスの甘酒トマト炒め
切り干し大根ときゅうりの塩糀梅ナムル
トマトと卵とワカメの春雨スープ
ひじきとコーンの塩糀炊き込みごはん
塩糀梅シロップの豆乳ムース
乾物は、干すことによって保存性が増すばかりでなく、
うま味が凝縮され、栄養もたっぷりの優れた食品
ビタミン、ミネラル、カルシウムなどのミネラルも豊富で、
今回は、戻す手間や時間もあまりかからないお料理を作ります。
夏野菜と一緒にカンタンで美味しくいただきましょう
スイーツには、今が旬の梅を使って、塩糀梅シロップを使った一品。
作る時間が一晩と早く、塩糀を入れることで砂糖の量が少なくても
美味しく仕上がってくれます。
夏にさっぱりいただけるお手軽おやつです
【日時】６月２５日（水）10:00～13:00
【場所】 野菜まるごとマーケット「有機生活」
※会場は、東町コミュニティセンターとなります
【参加費】2,300円
【持ち物】エプロン、三角巾、タオル、筆記用具
【申込み】有機生活さままでお願いいたします（tel:096-365-3910）
＊材料準備の関係で、前日からキャンセル料(全額)が発生しますので、ご了承ください
福岡でも、 ６月１８日（水） に開催します～！
（福岡タワー近くのマンションです）
参加費は、3,500円となります。
ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいね
日にちは、少し前からトップ画面でご案内させていただいておりましたが、
内容等の詳細についても、ご案内させていただこうと思います！
今回のテーマは、 『初夏の乾物ごはん』
＜メニュー＞
高野そぼろとナスの甘酒トマト炒め
切り干し大根ときゅうりの塩糀梅ナムル
トマトと卵とワカメの春雨スープ
ひじきとコーンの塩糀炊き込みごはん
塩糀梅シロップの豆乳ムース
乾物は、干すことによって保存性が増すばかりでなく、
うま味が凝縮され、栄養もたっぷりの優れた食品
ビタミン、ミネラル、カルシウムなどのミネラルも豊富で、
今回は、戻す手間や時間もあまりかからないお料理を作ります。
夏野菜と一緒にカンタンで美味しくいただきましょう
スイーツには、今が旬の梅を使って、塩糀梅シロップを使った一品。
作る時間が一晩と早く、塩糀を入れることで砂糖の量が少なくても
美味しく仕上がってくれます。
夏にさっぱりいただけるお手軽おやつです
【日時】６月２５日（水）10:00～13:00
【場所】 野菜まるごとマーケット「有機生活」
※会場は、東町コミュニティセンターとなります
【参加費】2,300円
【持ち物】エプロン、三角巾、タオル、筆記用具
【申込み】有機生活さままでお願いいたします（tel:096-365-3910）
＊材料準備の関係で、前日からキャンセル料(全額)が発生しますので、ご了承ください
福岡でも、 ６月１８日（水） に開催します～！
（福岡タワー近くのマンションです）
参加費は、3,500円となります。
ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいね
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【毎日開催】
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