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2004年10月15日

昔の女性はできていた　　　～三砂　ちづる～

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(100367)

カテゴリ：こたえはきっと心のなかに～読書日記～

久しぶりにぴか王子様以外の話題でございます
そう、お話のトーンすら違います（爆）

昔の女性は何ができてたのでしょうか？
そして今の女性は何ができていないのか？

いろいろ考えてしまいました

もともとは先輩におもしろいよと、薦められて
読んだのですが

女に生まれてよかった！
撫子のからだづくりをしてみたい！

撫子・・・・昔の女性が何をしていたのかというと
月経血のコントロール！らしいのです

じぶんのからだのことがわかる
コントロールできる

だって、からだは人生を乗りこなすための車のようなものだと思うのです

その割には、からだの仕組みって？機能って？
いま、どのような状態？？
→理解しているかな・・・・

だからこそおもしろくて
興味がつきないものだとも思いますが

そのようなからだを

それはほんとうに興味深いものでした

からだの軸を鍛えていくことで
全身の力をゆるめていく

からだの軸というのは
骨盤底筋群や丹田みたいです

昔の女性は
家事や日常生活のなかで、からだの軸が鍛えられていたので
意識的あるいは無意識にコントロールしていたようなのですね

そのことで月経血を溜めておき
トイレなどでまとめて排泄することができるようなんです

この月経血のコントロールというのは
あくまでもわかりやすい、ひとつのことでしかなくて

結局はじぶんのからだをじぶんでコントロールする
ということなのですね

そのことでこころやあたまも変わってくるのかもしれない

じぶんのからだを意識して、理解してあげたいなと思いました
今続けているヨーガにもつうじるものがあるような気がしました

さぼってはいられないわ（笑）

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