花散る里

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2005年04月04日

肉体改造？

カテゴリ：カテゴリ未分類

口ばっかりになりそう
情けない話ですが、ファイルを見たら平成１２年２月で止まってる。
…なんですか？５年ぶりですか？＾＾ｌｌｌ
うははは…＾＾ゞ；；；
↑笑ってごまかしてる
年会費が無いとはいえ、自分、ほったらかし過ぎ。

５年前のファイルを見たら…花粉症で痩せたはずだと言うのに体重2ｋｇ増えてる。
（毎年この時期から夏にかけて、体調不良で2～5ｋｇ痩せます。
病的な痩せ方なので、貧相になります。）

目的の所に「筋力向上」と書いて、5年前のをみたら
…余計な事がいっぱい書かれてる。
“体がかたくなったので、もっと柔らかくしたいです”
“目標体重○○ｋgで…”
とかなんとか。
…へえ。誰だこいつ。←　自分だって…

トレーニングメニュー通りウォーキング30分。
ザカザカ歩いて、ちゃんと5分前に速度落したのに、
マシーンから降りたら、体が後ろに引っ張られる感じ。
だから5年ぶりなんだって…。
調子に乗りすぎ＾＾；

使い方も調整の仕方も忘れてる。
トレーナーさんにいちいち教えてもらうけど、
ややこしくて次に来た時覚えてる自信は無い。

その後エアロバイク30分。
すごい汗だくになりました。

せめて週２回は通いたい。
ベリーダンスの衣装でも迷惑かけない（？）ような体に仕上げたい。
…その前に続くんだろうか。
また５年後だったりして。
請うご期待！　←　誰が何に期待するって言うんだ…

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