May 3, 2008
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顎関節症の悪化は、かろうじて防げたもよう。
無造作に大口をあけない、というのはもちろんのこと、
痛みのある側と逆の奥歯で、物を噛むというのが回復への近道。
私の場合、左側に故障が起きやすいため、
まずいとおもったときは、右側で噛むことになる。
すると、ずいぶん噛みにくく食べきるのに時間がかかってしまう。
裏を返せば、左の奥歯で噛むクセがあるということ。
以前行った歯医者には、
「あなたの左頬は筋肉だけれど、右頬は贅肉だ。」
後で思い返すと、贅肉とはずいぶんな言われようだと腹も立ったけれど、
鏡を見れば確かにその通り。
左はシュッとしていて、右はぽよんと丸みがある。
以来、なるべくまんべんなく左右の奥歯を使うようにしたけれど、
気が緩んで、つい昔のクセが出ていたらしい。
そういえば、危うい状況に陥るのは春か秋の変わり目だ。
･･･、もうしばらく気をつけることにしよう。
まじめな話、気がねなく物をほおばれるって幸せです。
無造作に大口をあけない、というのはもちろんのこと、
痛みのある側と逆の奥歯で、物を噛むというのが回復への近道。
私の場合、左側に故障が起きやすいため、
まずいとおもったときは、右側で噛むことになる。
すると、ずいぶん噛みにくく食べきるのに時間がかかってしまう。
裏を返せば、左の奥歯で噛むクセがあるということ。
以前行った歯医者には、
「あなたの左頬は筋肉だけれど、右頬は贅肉だ。」
後で思い返すと、贅肉とはずいぶんな言われようだと腹も立ったけれど、
鏡を見れば確かにその通り。
左はシュッとしていて、右はぽよんと丸みがある。
以来、なるべくまんべんなく左右の奥歯を使うようにしたけれど、
気が緩んで、つい昔のクセが出ていたらしい。
そういえば、危うい状況に陥るのは春か秋の変わり目だ。
･･･、もうしばらく気をつけることにしよう。
まじめな話、気がねなく物をほおばれるって幸せです。
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