Harmony

先に書いた般若心経絵本。

もっとも印象深かったのは
大海にからだを委ねて仰向けに浮かんでいる場面。

これだ～。
やっぱりこれだ～。

前回のメンターのセッションで
「週に１～2回水に浮くとよい」
とあり、プールに行けるなら・・・と思っていたところ。

つまり水に浮くというのは、瞑想の状態なんだ。

友人が「これいいよ」といって
宮下富実夫さんの「瞑想」というCDを貸してくれた
理由もまさにこれ。

感謝。