January 19, 2007
カテゴリ： つぶやき
ある時、周りの人は足首がキュッとしているのに
私は何故ズドンとしているのだろうと思った。
そんな時、足首を動かすと良いということを耳にして
寝る前に足首を回してみたり、意識的に動かすようにしたら
前より締まった気がする。
足首とかふくらはぎとか大事ですね。
足は第二の心臓と言われるくらいだから。
歩かないとね
私は何故ズドンとしているのだろうと思った。
そんな時、足首を動かすと良いということを耳にして
寝る前に足首を回してみたり、意識的に動かすようにしたら
前より締まった気がする。
足首とかふくらはぎとか大事ですね。
足は第二の心臓と言われるくらいだから。
歩かないとね
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