セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2004年03月11日

バランスを崩す

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　ダイエットを科学しよう(^_^)v
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　THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ　　　　200

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　 ☆　バランスを崩す　☆

　　　「同量の糖質と脂質を同時に取ると一番体脂肪になりやすい」

　　大好物の焼肉をお腹いっぱい食べたときは、ご飯を食べない。ご飯を
　　お腹いっぱい食べるときは、おかずは和食主体で油物は食べない。

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　　これで痩せなきゃ　永遠に痩せられない

　　　　　　一ヶ月に　三日間だけ頑張りましょう。

　　　ビタミン・ミネラル　ファスティングは、断食療法ではありません。
　　ビタミン・ミネラルを十分に取り、消化器官を休め身体の中の
　　毒素を抜き、免疫性を高める２１世紀の健康療法で、ひいては
　　健康ダイエットにつながります。

　　　　　ファスティングとは？

　　　　　ファスティングのやり方
　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/fasutingproguram.htm

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　どんどん、ダイエット成功者が続出です。自分自身でも嬉しいです(^_^)v

　ダイエット成功の秘訣は、自分に合うようにアレンジすることです。　　

　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/diet.htm

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小林　誠
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