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2020.12.08

今日の訓練はNさんMさんが来てくれました。ありがとうございます。
歩行器立位で最後にやっている、歩行器をもっとも低い高さにして左腕で上半身を支えるの（歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える）。
先週よりも肘辺りに入る力が安定していて支えやすかった。
脚立を使って腕を伸ばす訓練で、その後意識して動かしていたからだろうか？
いやでも、そんなに早く変化するか？

そんなことも考えつつ、次は両腕（歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える）。
これも調子が良かった。
さっきの左腕の時と同じように、左肘辺りに入る力が安定している。
良い感じ。

最後の脚立システムでの左腕伸ばしは、まず内向きから（寝て仰向けで吊った手のひら内向きで左腕を斜め上に伸ばす（脚立））。
この前感じたり調べたりした、腕橈骨筋の謎を解明しなくてはならない。
早速開始すると、最初は力の入り具合がバランス良くて動きがスムーズに感じた。
だけど、後半になると急に疲れが強くなった。
急に動きが遅くなる。
これは仕方が無いだろう。
動き方や、感覚に問題がなければ、筋肉の疲労で限界の動きになっているだけ。

しかし気になる感覚が強くなってきた。
力こぶの肘辺りにも力が入って動きにくくなった。
そうか…

腕橈骨筋は、肘を曲げる動きの補助にも使われる…と書いてあった。

そのまま続けていくと、さらに疲れが強くなって、動きがもっと遅くなった。
それとともに力こぶの感覚は強くなっていく。
うーん、結局余裕がない状態になると、まだ余力のある部分が頑張ろうとするから、トータル的にこの流れは良いのだろうか？それとも悪いのだろうか？
わからなくなってきた…

体温は36.5度

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