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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2025.10.17
カテゴリ： リハビリ
今日はなんだかお腹がしんどい。
あまりにもいまいちで、訓練どうしようかなぁと思っていたが、何も言わなければいつもの通りで。
で、いつものように始まったわけ。
始まると調子が悪いけど、その割には脚の感覚がいい感じ。
始まると調子が悪いけど、その割には脚の感覚がいい感じ。
でもなんだか、気分が悪い…。
立位になると、最初はまだ不調だった。
立位になると、最初はまだ不調だった。
それでも長い期間やっていて、これぐらいの調子の時はあったはず。
負けるなよーって、自分自身に言い聞かす。
立位もまあまあ調子が良くて、やっているうちに徐々に良くなってきた感じ？
立位もまあまあ調子が良くて、やっているうちに徐々に良くなってきた感じ？
特に歩行器壁立前屈は、両太ももの前側と腰周りに凄くよく力が入る。
これぐらい力が入れば、動けるのになぁ。
と思うが、そうはいかない。
難しいねぇ。
でも、どんどん良くなっているから、動くのはいつの日かな。
それと、歩行器壁立前屈腕も使ってで、左手首の感覚が良かった。
それと、歩行器壁立前屈腕も使ってで、左手首の感覚が良かった。
前回から強く感じるようになって、今回も同じように強い。
この感じなら、親指が動くのでは？
この感じなら、親指が動くのでは？
と思うのだけど、いざやってみようとすると、他の指も動いたりして集中できない。
難しいねぇ。
そんな調子で、最初は悪かった体調も、終われば良い感じ。
そんな調子で、最初は悪かった体調も、終われば良い感じ。
やっぱり、体を動かすって大事だなぁ。
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Re:体を動かすのは良い感じ(10/17)
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