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2007.01.22
テーマ： たわごと(27623)
カテゴリ： スポーツ
昨日頼まれた仕事の面接に四駅先のお宅に面接に伺いました！
無事に話が終わり駅へ向かう道すがら
『お日様もまだ余裕で出ている♪風も無い♪体感温度もいい感じ♪』
一駅歩こうと駅を通り過ぎ
『地下鉄の区間距離って短いから楽勝ジャン』
なぁ～んていい気になって
結局自宅まで一時間ちょっとかけて歩ききりましたよ。
休憩時間中の洒落たお店を外から覗いたり
半端な時間なのに行列の出来ているラーメン屋さんから漂う美味しい香をかいだり
LOWSON STORE100（100円ローソン）で２本１００円のきゅうりを見つけて買ってみたり
』って声をかけられて･･･（ナンパではなかった）
水分補給に生茶を買い飲みながら歩いている時間はなかなか楽しい
疲れも無く気分良く一日が終わり就寝
アスファルトの道を歩き出し１分･･･
右足くるぶしの下が痛い･･･
春に捻挫をして完治したはずでしたが
秋頃から使いすぎて弱った足首を保護する為に
スポーツ時には必ずテーピングをして大事にしていた足がぁ
ウォーキングも運動でしたよね。
お散歩程度に軽くみていた私が甘かった
帰宅後直ぐに自分で足のメンテナンス
やっぱりぐるぶし辺りが腫れている･･･
右足踵から太ももにかけて痛い
痛みも疲れも次の日に出てくるんですよね･･･
気持ちは若く持っていても
身体の衰えはどうあがいても確実に私の身に降りかかってくるなんて
何の為に日頃から体育館通いをしているのか
鍛えているつもりだったのに･･･
私が履いていたスニーカー（黒い方）普段から負荷かけすぎなのかなぁ
アシックス フィットネスウォーキングシューズ（デューク更家プロデュース）
ＴＤＬもＴＤＳもこのスニーカーで楽勝なのに
夏場は（グレー愛用）
アシックス はだしウォーカー（デューク更家プロデュース）
足元は結構気を使っているんだけど･･･全て加齢か
無事に話が終わり駅へ向かう道すがら
『お日様もまだ余裕で出ている♪風も無い♪体感温度もいい感じ♪』
一駅歩こうと駅を通り過ぎ
『地下鉄の区間距離って短いから楽勝ジャン』
なぁ～んていい気になって
結局自宅まで一時間ちょっとかけて歩ききりましたよ。
休憩時間中の洒落たお店を外から覗いたり
半端な時間なのに行列の出来ているラーメン屋さんから漂う美味しい香をかいだり
LOWSON STORE100（100円ローソン）で２本１００円のきゅうりを見つけて買ってみたり
』って声をかけられて･･･（ナンパではなかった）
水分補給に生茶を買い飲みながら歩いている時間はなかなか楽しい
疲れも無く気分良く一日が終わり就寝
アスファルトの道を歩き出し１分･･･
右足くるぶしの下が痛い･･･
春に捻挫をして完治したはずでしたが
秋頃から使いすぎて弱った足首を保護する為に
スポーツ時には必ずテーピングをして大事にしていた足がぁ
ウォーキングも運動でしたよね。
お散歩程度に軽くみていた私が甘かった
帰宅後直ぐに自分で足のメンテナンス
やっぱりぐるぶし辺りが腫れている･･･
右足踵から太ももにかけて痛い
痛みも疲れも次の日に出てくるんですよね･･･
気持ちは若く持っていても
身体の衰えはどうあがいても確実に私の身に降りかかってくるなんて
何の為に日頃から体育館通いをしているのか
鍛えているつもりだったのに･･･
私が履いていたスニーカー（黒い方）普段から負荷かけすぎなのかなぁ
アシックス フィットネスウォーキングシューズ（デューク更家プロデュース）
ＴＤＬもＴＤＳもこのスニーカーで楽勝なのに
夏場は（グレー愛用）
アシックス はだしウォーカー（デューク更家プロデュース）
足元は結構気を使っているんだけど･･･全て加齢か
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Re:意思に反して衰える身体(01/22)
涙★犯
さん
HAL-SAMAさん こんばんは♪
読んでいると天気の良い昼下がりの散歩の気持ち良さが伝わってきました。
＞（ナンパではなかった）
の顔文字が気になりますが…(笑)
しかし、楽しかった散歩のはずが… 大丈夫ですか？
でも翌日に痛みが来るのは若い証拠ですよ、さすが日頃鍛えておられるだけはありますね！
足の腫れはひきましたか？ 早く良くなるといいのですが…
日頃、電車などで通過しているところを歩くと色々と発見があって楽しいでしょうね！ 僕も以前は近所のタバコの自販機にでも車で行ってましたから、車椅子で散歩した時はとても新鮮でした。
まだまだ寒いですが、これから徐々に温かくなれば散歩にいい季節ですよね、しっかり楽しみたいものです。
そうそう、写メでのレポートも楽しみにしてますので、よろしくお願いしますね♪ (2007.01.23 01:25:01)
読んでいると天気の良い昼下がりの散歩の気持ち良さが伝わってきました。
＞（ナンパではなかった）
の顔文字が気になりますが…(笑)
しかし、楽しかった散歩のはずが… 大丈夫ですか？
でも翌日に痛みが来るのは若い証拠ですよ、さすが日頃鍛えておられるだけはありますね！
足の腫れはひきましたか？ 早く良くなるといいのですが…
日頃、電車などで通過しているところを歩くと色々と発見があって楽しいでしょうね！ 僕も以前は近所のタバコの自販機にでも車で行ってましたから、車椅子で散歩した時はとても新鮮でした。
まだまだ寒いですが、これから徐々に温かくなれば散歩にいい季節ですよね、しっかり楽しみたいものです。
そうそう、写メでのレポートも楽しみにしてますので、よろしくお願いしますね♪ (2007.01.23 01:25:01)
気持ちよさそうですね＾＾
miku1229
さん
天気の良い日にお散歩って楽しいですよね！
意思に反して衰える身体・・うん、うん、激しく同感です・・体力、気力ともに減退中(T0T)
年齢とともに、忘れた頃にやってくる疲れ～～！同じく同感＾＾；
家庭科は苦手でも体育は得意だったんですが・・今はもう昔の話となりました（笑 (2007.01.23 11:06:33)
意思に反して衰える身体・・うん、うん、激しく同感です・・体力、気力ともに減退中(T0T)
年齢とともに、忘れた頃にやってくる疲れ～～！同じく同感＾＾；
家庭科は苦手でも体育は得意だったんですが・・今はもう昔の話となりました（笑 (2007.01.23 11:06:33)
Re[1]:意思に反して衰える身体(01/22)
HAL-SAMA
さん
涙★犯さん、こんばんは☆
今日はバリボの日なのでテーピングをしてサポーターで固定して練習に行って来ました！
使わないのが一番の治療なのは理解していてもなかなかそうはいかないです(^^;)A
明日から又仕事ですが･･･テーピンとサポーターで頑張りますよ～！
お散歩の途中、写メを撮る事なんて思いつかなかった･･･振り返ると･･･撮っておけば良かったですね♪
(2007.01.23 20:55:35)
今日はバリボの日なのでテーピングをしてサポーターで固定して練習に行って来ました！
使わないのが一番の治療なのは理解していてもなかなかそうはいかないです(^^;)A
明日から又仕事ですが･･･テーピンとサポーターで頑張りますよ～！
お散歩の途中、写メを撮る事なんて思いつかなかった･･･振り返ると･･･撮っておけば良かったですね♪
(2007.01.23 20:55:35)
Re:気持ちよさそうですね＾＾(01/22)
HAL-SAMA
さん
miku1229さん、こんばんは☆
私のお散歩はお散歩の域を超えていたようで
次からは新しいことをする時は年齢を考えて行動します！
（でも直ぐに忘れる･･･コレも歳のせい･･･）
日頃使っている筋肉と違う筋肉を多く動かしているのかと実感しました。
miku1229さんは身体を動かす機会がありますか？！
始めるときは気をつけてくださいね♪
(2007.01.23 21:18:30)
私のお散歩はお散歩の域を超えていたようで
次からは新しいことをする時は年齢を考えて行動します！
（でも直ぐに忘れる･･･コレも歳のせい･･･）
日頃使っている筋肉と違う筋肉を多く動かしているのかと実感しました。
miku1229さんは身体を動かす機会がありますか？！
始めるときは気をつけてくださいね♪
(2007.01.23 21:18:30)
こんばんは～
fromそら
さん
バリボのHAL-SAMAさん、きてくださってありがとう＾＾
足首不調ですか 上手に体調管理しながら維持向上、お互い頑張ろうね＾＾
私もウオ－キングしますが、目的地がサティなので帰りはロールケーキ買って食べてまーす☆
(2007.01.24 21:10:05)
足首不調ですか 上手に体調管理しながら維持向上、お互い頑張ろうね＾＾
私もウオ－キングしますが、目的地がサティなので帰りはロールケーキ買って食べてまーす☆
(2007.01.24 21:10:05)
Re:こんばんは～(01/22)
HAL-SAMA
さん
fromそらさん、こんばんは☆
fromそらさんブログのお返事ありがとうございました。
背中を押してもらえているようで嬉しかったです♪
心技体、本当に大切ですね！
全てがバランス良く伴わないと納得のプレーはできません･･･春季大会までにはこのバランスを取れるように何とかしなければ･･･
チームメイトあっての私ですもの心だけは負けないように練習します！
(2007.01.24 23:49:37)
fromそらさんブログのお返事ありがとうございました。
背中を押してもらえているようで嬉しかったです♪
心技体、本当に大切ですね！
全てがバランス良く伴わないと納得のプレーはできません･･･春季大会までにはこのバランスを取れるように何とかしなければ･･･
チームメイトあっての私ですもの心だけは負けないように練習します！
(2007.01.24 23:49:37)
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