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2007.01.22
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テーマ: たわごと(27623)
カテゴリ: スポーツ
昨日頼まれた仕事の面接にお宅に面接に伺いました!

無事に話が終わり駅へ向かう道すがら
お日様もまだ余裕で出ている♪風も無い♪体感温度もいい感じ♪』
一駅歩こうと駅を通り過ぎ
『地下鉄の区間距離って短いから楽勝ジャン
なぁ~んていい気になって
結局自宅まで一時間ちょっとかけて歩ききりましたよ

休憩時間中の洒落たお店を外から覗いたり
半端な時間なのに行列の出来ているラーメン屋さんから漂う美味しい香をかいだり
LOWSON STORE100(100円ローソン)で2本100円のきゅうりを見つけて買ってみたり
』って声をかけられて・・・(ナンパではなかった
水分補給に生茶を買い飲みながら歩いている時間はなかなか楽しい

疲れも無く気分良く一日が終わり就寝


アスファルトの道を歩き出し1分・・・
右足くるぶしの下が痛い・・・
春に捻挫をして完治したはずでしたが
秋頃から使いすぎて弱った足首を保護する為に
スポーツ時には必ずテーピングをして大事にしていた足がぁ

ウォーキングも運動でしたよね。

お散歩程度に軽くみていた私が甘かった
帰宅後直ぐに自分で足のメンテナンス
やっぱりぐるぶし辺りが腫れている・・・
右足踵から太ももにかけて痛い

痛みも疲れも次の日に出てくるんですよね・・・
気持ちは若く持っていても
身体の衰えはどうあがいても確実に私の身に降りかかってくるなんて
何の為に日頃から体育館通いをしているのか

鍛えているつもりだったのに・・・


私が履いていたスニーカー(黒い方)普段から負荷かけすぎなのかなぁ

アシックス フィットネスウォーキングシューズ(デューク更家プロデュース)

TDLもTDSもこのスニーカーで楽勝なのに

夏場は(グレー愛用)

アシックス はだしウォーカー(デューク更家プロデュース)

足元は結構気を使っているんだけど・・・全て加齢か






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最終更新日  2007.01.22 21:34:03 コメント(6) | コメントを書く
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