☆気まぐれアシガンのブログです☆

我が家の父さんがダイエットを始めたのが、ちょうど去年の今頃。

つまりあれから１年が経ちました。

成果のほどは･･･？

約１５キロ減のところで安定しています。


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ダイエットって、

“食生活を見直し、適度な運動をしながら、徐々に減らしていく”

のが健康的だと言われますよね。

ところが、うちの父さんは、

“運動なんて面倒くさいから、手っ取り早く食べる量を減らしちゃえ～！”

ということで、極端な食事制限をし、一気に体重を減らしました。


ところが･･･

一気に減らすと皮膚に張りがなくなって、しわくちゃ爺さんのように。。。

“これはいけないっ！”

と、慌てた父さんは、ここでようやく運動することに目覚めます。

“運動をして少しでもたるんだ皮膚を引き締めなくては！”

なんてことで筋トレを始めたんです。


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ここからが面白い！！

目に見えて体が引き締まってくると、

そのうれしさから

上半身裸で鏡の前に立つ回数が増えてきます。

ボディービルダーのようなポーズまでとったりして。

挙句の果てには･･･

“もっとムキムキになるんだ！”

と、プロテインまで買ってきましたよ～。

父さんのがんばりと意志の強さには、ほんとに頭が下がります。


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すっかりナルシストになってしまった我が家の父さんのお話でした～。