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アシガン
ふと思いついたときに更新している気まぐれマイブログですが、こんな調子で細く長く続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願い致します＾＾
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2022年01月16日
テーマ： 今日の健康状態は？(10889)
カテゴリ： 今日のつぶやき
出不精なアシガン、外を歩く代わりにと我が家にはこのようなものがございます。
↓
*週末限定全品10%offクーポン* 【365日保証】 ミニステッパー ステッパー ステップ運動 ミニ 筋トレ 屋内 健康 有酸素運動 健康器具昇降 コンパクト 足踏み フィットネス ダイエットステッパー フィットネスステッパー 足踏みステッパー de113
実は・・・
飽きっぽいアシガンのため、１０年近くも日の目を見ることなく埃をかぶっておりました。
今年に入って
”ヘルスケアアプリ”なるものを使い初めまして
ポイント獲得のために
このステッパーを引っ張り出してきた次第です。
ところが・・・
購入当時は感じなかった膝の痛みが。。。
使い方を間違えると、膝に相当な負担がかかることに気づきました。
とにかく歩数を稼ぎたいばかりのアシガン、正しいステップを意識しておりませんでした。
結局、
ステッパーを使わずに、その場で足踏みをして歩数を増やしているアシガンでございます。
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とにかく歩数を稼ぎたいばかりのアシガン、正しいステップを意識しておりませんでした。
結局、
ステッパーを使わずに、その場で足踏みをして歩数を増やしているアシガンでございます。
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