お茶時間<Hanoen>

ＯＬ時代、いろいろな事が重なって、大きなストレスを背負っていた時期がありました。

ストレスって一言で簡単ですが、私にとっては『今の一分、一秒』を

生きるのに精一杯だったことを覚えています。

その頃は、いろいろな事を患者として受けていたことを思い出します。

身体の不調があれば、アロマのサロンへ。カイロや整体、鍼も。

波動水もやってましたね。笑。薬に変わるものを必死で探していました。

そんな時、ハーブの学校に行き始めたんですよね。

学校の授業の中で、「いいストレスは適応力となり人間として成長できる」

ということを知り、”ストレスって実は必要なんだ”と思えた時

そして植物たちも大きなストレスと戦い、自然の中で切磋琢磨して

一生懸命生きている姿と自分とを重ねたのだと思います。

植物たちが、自然環境の中で花を咲かせ、果実を実らせ、受粉し、種をつくる生き様は

決して簡単なことではなく、自らの知恵を絞り、乗り越えてきたからこそなんですね。

今、自分の中にあるストレスをどうやって乗り越えるか、乗り越えた時、人間として

また一回り大きくなり、次の波がやってきても、うまく乗りこなせると

知ることができたからこそ、今の自分があるんだなと思いました。

たぶん、今、自分に課せられているもの、課題は逃げるためでなく乗り越えるために

あるんだ。つまり、その”こと”を受け入れたり向き合ったりすることで

解決できるのだなぁと、今更ながらわかったわけです。

もちろん、そこですぐ身体の不調が治るものではありません。

心変化。きっかけは様々ですが、そこには少なからず”癒す心”が存在します。

コーチング、カウセリング、心理学、●●セラピー、様々な学びの場がありますが

私のように、気づきを得て、心が癒され、心が変わるクライアントが増えるように

けっして自分の経歴作りのためでなく、皆、学んで欲しいなって思います。

誰かのためになる事を目的に、意識を持っていたいと思います。

最近、そのことに気づかされる出来事がありました。

ある一部の輪の中だけにいると、大事な事をついつい忘れてしまいがちです。

”誰かのためになる”・・・そうでなくては『意味』がないのだと、心に留めておきます。

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