お茶時間<Hanoen>

毎年この時期になると水分滞留が原因なのか

むくみと関節痛に悩みます。

何年か前にマイリンクのみさきさんに紹介してもらった

中医学の先生のところ（最近行ってないが・・^_^;）で見てもらったところ、

いろいろなことが起因していますが、まずは水分滞留もあるとのこと。

丁度、うちの母も私と同じ症状で、膝を痛めていたので

ちょっとした自然療法をマイメイトの tomoさんに紹介してもらいました。

去年会ったときにその話を聞きましたが、あまりその時はなぜか

興味がうすく（ごめんよ）、最近になって少しずつやってみたいと

思って連絡しました。でも時間があわなくって、それで親切に

クラニオの先生直伝の「焼き塩」療法を教えていただきました。

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本当はハーブボールみたいに包みたかったけど

まぁるく包むって難しいね。笑。普通の包みです。ははは。

これを患部にあてていくのだけど、まずは母親にやってみました。

塩は5分～8分くらい熱します。すぐに熱くなります。うかうかしていると

すぐに焦げてしまいますし、熱すぎると下に敷いた紙も焦げます。

母には2日間やってみたけど関節痛はもうほとんど大丈夫だそうです。

今度は私がやってみようと思います。

ハーブ療法もそうなんだけど、多くの自然療法って

自分自身が生活に取り入れ、健康維持などに役立てることなんでしょうが

私はできれば、家族や身近な人にやってあげられるまでに

学んだほうがいいと思いました。

なぜなら、自然療法って結構手間がかかるし、時間もかかります。

自分でやるのはかなり苦だな、って思ったんです。

だから、やっぱりある一定のレベルまで「学ぶ」って大事。

そして、自分自身だけでなく「誰か」のためにやってあげることを

目的にして学ぶとよいと思います。

知識や技術の習得レベルってもうそこまできてるんですよね。

きっと。