ポンギーさん
メッセージありがとうございます。
体調を崩されていたとの事。大丈夫ですか？
あまり無理をなさらないようにしてくださいね。
カットすると可愛くなりますよね～ (2012.04.13 20:26:24)
メッセージありがとうございます。
体調を崩されていたとの事。大丈夫ですか？
あまり無理をなさらないようにしてくださいね。
カットすると可愛くなりますよね～ (2012.04.13 20:26:24)
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わんわんわん9
5歳の娘と9か月の息子の育児日記や、3歳のトイプードルの生活、大好きなハンドメイド情報、今日の晩ご飯メニューなどをブログにのせています。よろしかったら遊びにきてくださいね♪
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2012.04.13
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4958)
カテゴリ： 赤ちゃん
妊娠がわかってから、何だか早いものでもう33週、9か月です。
お腹が最近張りやすいので、行動範囲が狭まくなってます
あまり歩けないので、体重増加が心配で食事を気を付けています
娘がお菓子を食べているとついつい手が伸びてはしまうのですが・・
おからクッキーやところてんを活用して、カロリーセーブしながらも
栄養管理に気を付けています。たんぱく質が不足すると貧血にも
なりやすいので、ところてんにも豆腐やきなこ、ツナ缶をトッピング
したり、普通の食事にご飯代わりとして食べています。
おからクッキーやところとんは食物繊維が多いので、便通が良くなる
緑黄色野菜も毎日必ず食べています。
朝、昼食は野菜が不足しがちなので、ブロッコリーは茹でて冷蔵庫に保存してます。
ニラやほうれん草も夕食時によく調理しています。
早産にならないよう、後1か月気を付けて過ごしたいと思っています。
同じく妊娠中の方、一緒に頑張りましょう
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あまり歩けないので、体重増加が心配で食事を気を付けています
娘がお菓子を食べているとついつい手が伸びてはしまうのですが・・
おからクッキーやところてんを活用して、カロリーセーブしながらも
栄養管理に気を付けています。たんぱく質が不足すると貧血にも
なりやすいので、ところてんにも豆腐やきなこ、ツナ缶をトッピング
したり、普通の食事にご飯代わりとして食べています。
おからクッキーやところとんは食物繊維が多いので、便通が良くなる
緑黄色野菜も毎日必ず食べています。
朝、昼食は野菜が不足しがちなので、ブロッコリーは茹でて冷蔵庫に保存してます。
ニラやほうれん草も夕食時によく調理しています。
早産にならないよう、後1か月気を付けて過ごしたいと思っています。
同じく妊娠中の方、一緒に頑張りましょう
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Re:33週になりました(04/13)
ポンギー
さん
あともう一息ですね。私は息子の時、予想より大きくなって、少し動いて早めてくださいって言われ、公園にワンを連れて行ってボール蹴り。その夜陣痛が来ました。(；・∀・)。娘の時は、予定を主人の休みに合わせるために、陣痛誘発剤を使って早めに。でも、2975ｇありましたので、出てくる手前でしたけど。3000を切ったので息子の時より全然出産が楽でした。
これからが本番ですね。頑張って!!! (2012.04.13 19:17:21)
これからが本番ですね。頑張って!!! (2012.04.13 19:17:21)
Re:33週になりました(04/13)
ポンギー
さん
追伸：前のチョコちゃん写真の欄にもコメカキコしましたので見てね(^_-)-☆
(2012.04.13 19:21:00)
Re[1]:33週になりました(04/13)
わんわんわん9
さん
おじゃまします♪
yoppy*1607
さん
以前、ブログにコメントいただいてたのに放置してたので気付かず…^^; ようやく、覗きに？！来てみました♪”
私も３４週に入って、少しずつおなかの張りと相談しながら運動してます（＾－＾） 出産まで、あと少し！！頑張りましょうね～(*^^)v (2012.04.14 14:54:46)
私も３４週に入って、少しずつおなかの張りと相談しながら運動してます（＾－＾） 出産まで、あと少し！！頑張りましょうね～(*^^)v (2012.04.14 14:54:46)
Re:33週になりました(04/13)
chiko619
さん
おはよーございます。
もう、9か月ですかぁ～～
早いですね。
我が家の近所にも９か月の妊婦さんがいますが、
切迫流産の恐れがあるとかで、今、安静にして過ごしています。
お体に気を付けてくださいねぇ～～ (2012.04.17 09:27:29)
もう、9か月ですかぁ～～
早いですね。
我が家の近所にも９か月の妊婦さんがいますが、
切迫流産の恐れがあるとかで、今、安静にして過ごしています。
お体に気を付けてくださいねぇ～～ (2012.04.17 09:27:29)
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