2007.10.15
カテゴリ： はっぴぃパパ健康法
こんばんは。
とある週刊誌で「 男の寿命 」について、
特集をしていました。
73歳から計算して、
「職業がデスクワーク マイナス３歳」
「怒りっぽい性格である マイナス3歳」
「あくせくしない性格である プラス3歳」
などなど加減していくわけです。
寿命が76歳となりました。
う～ん、ちょうど良いぐらいの寿命ですかね。
はて、最近はセルフメディケーションという、
言葉が巷にも浸透して来ました。
「自分の体は、自分で守る」というテレビCMが、
一番わかりやすく表現しています。
では、 ドラッグストアの店長をしている薬剤師の私 は、
どんな健康法を実行しているのでしょうか。
２．体に無理な負担をかけない（軽い体操で疲労を取り除く）
３．おいしい物を食べる（本当に美味しい物は体に良い。）
以上の3つを意識して生活しています。
みなさんも健康な毎日を送れるよう、
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とある週刊誌で「 男の寿命 」について、
特集をしていました。
73歳から計算して、
「職業がデスクワーク マイナス３歳」
「怒りっぽい性格である マイナス3歳」
「あくせくしない性格である プラス3歳」
などなど加減していくわけです。
寿命が76歳となりました。
う～ん、ちょうど良いぐらいの寿命ですかね。
はて、最近はセルフメディケーションという、
言葉が巷にも浸透して来ました。
「自分の体は、自分で守る」というテレビCMが、
一番わかりやすく表現しています。
では、 ドラッグストアの店長をしている薬剤師の私 は、
どんな健康法を実行しているのでしょうか。
２．体に無理な負担をかけない（軽い体操で疲労を取り除く）
３．おいしい物を食べる（本当に美味しい物は体に良い。）
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