白馬八方尾根こぶラ！ラインこぶ一筋！モーグル滑走コブ研究会

< 新しい記事

新着記事一覧(全385件)

過去の記事 >

2022.04.24

「こぶ」滑走の疲れにはアミノ酸

カテゴリ：カテゴリ未分類

「八方尾根こぶラ」が暮らすエリアの辺りでは、木々は緑、色とりどりの花が咲き乱れています。
こんな時期にスキー、「こぶ」滑走！なんて葉を発すると白い目で見られる始末です。
まだ滑れるスキー場があるというコトさせも知らない方ばかりです。
イチイチ説明するのもメンドウなので、山に出掛けるとでも言っておきましょう・

スキー場があるのは、山だから嘘じゃあありませんから。

ゲレンデに来れば、多くの方々が滑っているのに！ほんの一握りの人なんですよね。
絶対楽しいのに！もったいない！

さて、春「こぶ」シーズンもラストスパートに突入、何日滑走できるかわかりませんが、
できる限り「こぶ」ゲレンデに参上して、縦の滑走ラインを目指します。

楽しみましょう！

「こぶ」滑走の疲れを修復しよう

さて、春の全開「こぶ」滑走で足腰ガクガク、ヘトヘトになり、翌日に筋肉痛になってしまった「八方尾根こぶラ」です。
トップシーズンには考えられない疲れです。
これってもしや年齢が原因？いやいや若くはないけれど、年寄りって歳じゃありません。
この疲れをなんとかしなきゃいけません。

まるっと一日休養すれば、筋肉痛も疲れも修復できるでしょうということで、ゴロゴロと過ごしてやりました。

そして、疲れをとると言われるものを食べましょう。
それはウナギでしょうか？素寒貧でスッカラカンな身の上です。ここはぐっと我慢です。
身の丈に合った鶏むね肉でまあいいか。
良質なたんぱく質で酷使した筋肉を修復して元気になりましょう。

やっぱりアミノ酸！

でも、翌日になっても体力が回復する気配がりません。筋肉痛もそのままです。このままじゃあ、次回の「こぶ」滑走に支障をきたしてしまいます。

そこで、少々姑息ですが、ドーピングという手段をとるしかありません。もちろん合法ドーピングですよ。

「こぶ」スキーヤーに限らず、多くのスキーヤーも愛用しているアミノ酸を摂取してやりましょう。

最初から「こぶ」滑走前に一服、休憩時に一服、そして「こぶ」滑走後に一服、そして就寝前に一服してれば、こんな苦痛にならずに済んだハズなんだけど縦のラインを目指す「こぶ」スキーヤーとしては、ドーピングという手段を摂るのがちょいとね。

でもね、アミノ酸、コレホント効くんですよ。

次回は、一発ガツン！！とキメてから！！「ラインこぶ」連続滑走に挑む！！ってのもアリでしょう！？