白馬八方尾根こぶラ！ラインこぶ一筋！モーグル滑走コブ研究会

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2024.10.31

秋の食欲を襲う夜食テロの恐怖

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10月もあっという間に最終日です。季節外れの日が多く、秋の訪れも随分とずれ込んでいましたが、ようやく10月らしい気候になってきたところでもう11月を迎えます。

気付けば、日が暮れるのもどんどん早くなってきました。暗くなると、何故だか早く帰らなきゃいけない気分になってとっと帰宅することも多くなります。

秋は夜が長いから、秋の夜長を楽しみましょう。

秋になって食欲が復活

基本的に食いしん坊の「八方尾根こぶラ」ですが、今年の夏は、猛烈な暑さによりバテバテな日々が続いて、珍しく食欲減退という現象が起きてました。

冷たい飲み物ガブガブ飲み続けてると、どうしても食べたくなくなるんですよ。

とは言っても一般的な成人に比べれば、それで食欲がない！なんてよく言えるよなー、というくらいでしょうか。

ところが、暑さも一段落してきて涼しくなってきたら、食べても食べても、スグにお腹が空いてきてしょうがない。食欲復活しました。よかった。

食欲の秋とはよく言ったものですね。

朝食もほとんど食べず、下手したら一日一食だったのが、朝からモリモリ食べまくり、一日3食、健康的な食事を摂るようになりました。

でも、秋の食欲は危険です。3食だけじゃやってられません。途中でおやつをバリバリ、菓子パンパクパクと、もうとまりません。とても健康的とはいえません。不摂生極まりないです。

夜食テロの恐怖

極めつけは夜食です。秋は一番過ごしやすい時期です。ついつい夜更かしをしちゃいます。夕食をたらふく喰ったというのに。小腹が空いてきます。

おやつ程度にとどめておけばいいものを、それじゃあおさまらない「こぶラ」のお腹です。そこでついつい手を出してしまう、真夜中のカップ麺！カップ焼きそば！世間では夜食テロと呼ばれています。

この二大テロ！どうしてこんなに美味いのでしょうか？たまに昼食で食べるよりも数倍のうまさと満足感です。

でも、食べ終わった後にハンパない罪悪感が襲ってきます。これがテロと言われる所以でしょうか。

メタボな身体には危険なシロモノとわかっていながらやめられない、秋の夜長を過ごす「八方尾根こぶラ」です。