2007.03.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
30歳を超えてから、自分のカラダのことをよく考えるようになった。
もっと若いうちから気にしていればよかったんだけどね。
２０代の頃は、とにかく汗をかくように有酸素運動ばっかりやってたな。
筋トレとか大嫌いで。
汗かけば痩せると思っていた。
２０代前半はガンガンに日焼けしたりして（あ～恐ろしい((;∥゜口゜∥))
海や山へも行きまくった。今じゃそんなことはできません。。。。
今は、ゆったりとカラダを伸ばしたりと、ヨガやピラティスなんかをやって、自分の体の固さを実感しつつも伸ばす事にすごく気持ちよさがある。
ものすごくカラダが柔らかい人でも、私より固い部分があったりする。
そんな時は、ちょっぴり優越感で。
30代をいかに綺麗に過ごすか。当分の目標かな。
オシャレもたくさんしたいしね。
最近欲しい服がたくさんあらわれて、欲求を抑えるのに精一杯なんだー。
春だから、オフホワイトの服が欲しいなー´∀`)
もっと若いうちから気にしていればよかったんだけどね。
２０代の頃は、とにかく汗をかくように有酸素運動ばっかりやってたな。
筋トレとか大嫌いで。
汗かけば痩せると思っていた。
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海や山へも行きまくった。今じゃそんなことはできません。。。。
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