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２児の子どもを抱えて、毎日ドタバタと過ごす教育関係の仕事をしている かーさんの育児日記
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2009年08月02日
カテゴリ： 私のこと
結果から言うと、6月初旬から7キロ減
数字だけみると、なんでそんなに～っていう感じ
実は、去年1年間で10キロ近く大きくなっちゃいまして
と言うのも、久々の担任復活は、思っていた以上に精神的肉体的にきていたようで、
私のストレス解消癖である『食べ物』への逃げが続いたせいでして。。。
仕事前と後に菓子パン
毎晩500缶ビール2～3本
そんな生活を続けていたら、体重はあっと言う間に
どうやったら落とせるかは、怒涛の妊娠出産で経験があるので、今一度トライしました。
アルコールも同時に封印
プラス、筋肉つけて引き締めたいと欲を出して、先週からコアリズムも始めました
元の体重に戻るまで、あともう少し。。。
まだまだ頑張るぜぃ
目指せ！腹割れアラフォー
数字だけみると、なんでそんなに～っていう感じ
実は、去年1年間で10キロ近く大きくなっちゃいまして
と言うのも、久々の担任復活は、思っていた以上に精神的肉体的にきていたようで、
私のストレス解消癖である『食べ物』への逃げが続いたせいでして。。。
仕事前と後に菓子パン
毎晩500缶ビール2～3本
そんな生活を続けていたら、体重はあっと言う間に
どうやったら落とせるかは、怒涛の妊娠出産で経験があるので、今一度トライしました。
アルコールも同時に封印
プラス、筋肉つけて引き締めたいと欲を出して、先週からコアリズムも始めました
元の体重に戻るまで、あともう少し。。。
まだまだ頑張るぜぃ
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