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Yuma56
Welcome in'interest' ここはジャニーズJr「佐久間大介くん」イチオシのYumaのブログです。 佐久間くんのことはもちろん,好き勝手に色々と語っていますが,このブログを通じて少しでも佐久間大介くん,ジャニーズJrに妙味を持っていただけたら嬉しいです(^^)
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2009.04.16
カテゴリ： 日記
今日は会社で、健康に関するセミナーがありました。
そこで、食べた食事のカロリーチェックみたいなのがありまして、昨日の夕飯の食事を見てもらったんですけど、これが見事に何もかもの栄養素が足りない～
昨日は、特に帰りが遅くて余計に適当になっちゃったんですけど、気を付けないと～。
一緒に、ウォーキング・ストレッチ講座もやってたので、参加してきましたが、思っていたよりきつくて、明日には筋肉痛とかなりそうです（笑）
今週は、いつもにも増して忙しくてですね～。
かなり、バテバテになっております～
今日も、今まで気がついたら寝ちゃってました
あと１日、頑張らねば～
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