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つくばのMARI
「青空のように快適なカラダに！」 健康で身体感覚の高いナイスバディづくりを日々研究しています。 好きなものは・・・社交ダンス・本・音楽・犬・宇宙…そのほかモロモロ！
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2005.01.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
以前、船井幸雄先生の本で、早起き関係の本を読み、早起きに憧れました。
誰もまだ起きて来ない早朝、朝のひんやりとした空気の中で深呼吸。
自分だけの時間、空間のなかで、集中して自分のために時間を過ごす。
なんとも、アクティブで、知的で、充実してそうで、かっこいいじゃあないですか。
が、しかし、我が一族（実家の方）は惰眠を貪るタイプ。
実際はあのウダウダ感に負けてしまってました。
そうこうしているうちに、「朝２時起きでなんでもできる！」の枝広淳子先生の本に
出会い、早起き熱が再燃。
できる女になるには、早起き！とばかりに半年位やり抜きましたのよ。
４時半の壁は厚かったですね。
早起きして何していたのかというと、本を読んでました。
特に、フォトリーディングを習ってからは、毎日ほぼ一冊ペースで実践。
確かに朝のほうが、効率は絶対いいです。
なのに、なぜ早起きできなくなったかというと・・・
・・・子供が騒ぐからなんです。
いっそ赤ちゃんの頃はグーグー寝てばっかりいたので問題なかったんですが、
幼児期に入ると、ふと気がつくと「ママがいない！」って大騒ぎになるんですね。
で、抱っこしたまま本読んでました。
抱っこはまだいい。
おんぶはキツかった。
るらしい（←確かこんな説明）ですが、まさにそんな感じ。
このオンブがきっかけで、早起き断念、いや中断しました。
今は、いかに手持ちの時間を有効に、集中して使うかということで、前述の３０分単
位制をとってます。
・・・ですが、今日出会ってしまった。
他メルマガで新刊の「マインドマップ読書術」という本が紹介されており、それを
辿って行くと「早朝起業」という本も出してらっしゃることが判明。
早朝！
心がトキメキますー。
松山先生のことももっと知りたいですが、おっともう時間がきたのでこれまで。
誰もまだ起きて来ない早朝、朝のひんやりとした空気の中で深呼吸。
自分だけの時間、空間のなかで、集中して自分のために時間を過ごす。
なんとも、アクティブで、知的で、充実してそうで、かっこいいじゃあないですか。
が、しかし、我が一族（実家の方）は惰眠を貪るタイプ。
実際はあのウダウダ感に負けてしまってました。
そうこうしているうちに、「朝２時起きでなんでもできる！」の枝広淳子先生の本に
出会い、早起き熱が再燃。
できる女になるには、早起き！とばかりに半年位やり抜きましたのよ。
４時半の壁は厚かったですね。
早起きして何していたのかというと、本を読んでました。
特に、フォトリーディングを習ってからは、毎日ほぼ一冊ペースで実践。
確かに朝のほうが、効率は絶対いいです。
なのに、なぜ早起きできなくなったかというと・・・
・・・子供が騒ぐからなんです。
いっそ赤ちゃんの頃はグーグー寝てばっかりいたので問題なかったんですが、
幼児期に入ると、ふと気がつくと「ママがいない！」って大騒ぎになるんですね。
で、抱っこしたまま本読んでました。
抱っこはまだいい。
おんぶはキツかった。
るらしい（←確かこんな説明）ですが、まさにそんな感じ。
このオンブがきっかけで、早起き断念、いや中断しました。
今は、いかに手持ちの時間を有効に、集中して使うかということで、前述の３０分単
位制をとってます。
・・・ですが、今日出会ってしまった。
他メルマガで新刊の「マインドマップ読書術」という本が紹介されており、それを
辿って行くと「早朝起業」という本も出してらっしゃることが判明。
早朝！
心がトキメキますー。
松山先生のことももっと知りたいですが、おっともう時間がきたのでこれまで。
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