2018.10.06
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カテゴリ: ホットクック
勝間和代さんのブログ
ホットクックで作ってみました。

材料は、冷蔵庫にあったもの。

  • キャベツ1/4玉(小さめ)
  • 人参3cm 千切り
  • ウインナー2本 細切り
  • 材料の分量の0.6%の塩
  • オリーブオイル、コショウ少々

ブログでは、手動「炒める」で沸騰後5分
ということでしたが、うちの機種には「炒める」機能は無いので、

煮物2-13(回鍋肉とか八宝菜を作るコース)

でやってみましたウィンク


rblog-20181005182311-00.jpg


20分でできあがり〜!


rblog-20181005190619-00.jpg


蓋を開けた時に、今まで作った料理の中で一番水分が出ていました。

次回から、蓋はゆっくり開けるべし

思ったよりくったりして、かさが減っています。
今まで作った料理では、人参にもう少し火を通したいと思ったので
今回は結構細く切ったのですが、しっかり火が通ってぶつぶつ切れていました〜。
程よい加減が難しい(笑)


味は、野菜の甘みがすごく出ていて、美味しかったです!!
二食分くらい作ったつもりだったのですが、
夫が気に入ってモリモリ食べてくれたおかげで、全部なくなりましたぺろり

ウインナーの塩分があるから、塩はもう少し少なくても大丈夫そうでした。


0.6%の塩、我が家にはいい感じです!
味付けに迷わないって素晴らしい。


色んな野菜でやってみたいと思います!
オリーブオイルをごま油に変えても美味しそうですね〜。
塩分濃度を同じにすれば、醤油やめんつゆなど、色々アレンジがききそうです!

今回は、大成功です

勝間さん、ありがとうございます〜!


この本を読んでいなかったら、ヘルシオもホットクックも
永遠の憧れのままで、買っていなかったと思います。

勝間式超ロジカル家事 [ 勝間和代 ]


新刊の「食事ハック」も読んでみたいです

勝間式食事ハック [ 勝間和代 ]





使用機種はKN-HT99B。容量1.6Lです。
(購入したのはリンク先とは違う店です)

シャープ【SHARP】ヘルシオ ホットクック KN-HT99B-R(レッド系)★【KNHT99BR】





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最終更新日  2018.10.06 20:51:24 コメントを書く


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