December 19, 2007
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カテゴリ: Recipe

DVC00031_M.JPG

画像がイマイチうまく撮れなかったのですが...しょんぼり

大根が安くて葉っぱがしっかりついていたので

キレイなうちに活用することにしました星

昔、お好み屋さんでバイトをしていた時に、夜食を自由に

作って持って帰って良いと言われていたので、当時よく作っていた

自分好みのきのこピラフ(炒飯)が久々に食べたくなったのですが

それはお肉無しなので、メインの晩御飯には寂しいかなと思って

アレンジしました本当はちゃんと炒めるのですが。。。ぽっ

時間がなかったので、今回は混ぜご飯にしました。簡単なレシピは

<2人分>

ひき肉 150gくらい

ご飯 茶碗大盛り杯分 温かいもの(冷凍や冷めてる場合は温めて)

大根の葉 1本分 刻む(軽く塩もみしても良いかも)

にんにく 1/2~1片 みじん切り

椎茸2個 スライス

長ねぎ 5cmほど(青ねぎでも可) 小口切り

大葉 適宜 細切り

ごま油 塩コショウ 醤油 適量

・フライパンにごま油少々とにんにくを入れて香りを出す。

ねぎも加えてさらに炒めて香りを出す。

・ひき肉を加え、じっくり油が出るまで炒める。しっかり炒める方がおすすめ

・椎茸を加え、大根の葉も加えて、しんなりするまで炒める。

・塩コショウで味付け。醤油は風味付け程度でOK。

・温かいご飯を投入し、火を止めて混ぜる。時間に余裕のある人や炒めた食感が

好きな人は炒めれば香ばしくなります。その場合は、醤油は最後に鍋肌から入れて

最後に香り付けで

・大葉を盛り付けて完成ぺろり

簡単ですが、美味しいですよ♪豚ひき肉から肉汁の油が出るので、油は少なめに。

オリーブオイルでも代用可です。みじん切りのしょうがを入れても美味しいと思います。

お代わりぃ! ぺろり

そんなものある筈がなく。。。号泣






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最終更新日  December 20, 2007 11:35:00 AMコメント(0) | コメントを書く


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