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smilemama
16年暮らしたバンコクから帰国してはや1年。 日本の生活満喫中です(*^^)v
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2007.01.13
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1658)
カテゴリ： 今日の出来事
昨日の夜から、始めてみました
朝1パック、夜1パックの納豆を毎日食べるだけらしい・・・。
混ぜてから、20分置いて食べるといいそうです。
簡単だし、納豆も好きなのでこれはやってみるしかない
実は、日本に比べると割高なので、今まで1パックを子供と分けてました・・・。
ちょっと贅沢だけど、毎日2パックママが一人で食べるからね！
とりあえず、2週間続けてみようっと。
効果が楽しみで～す
朝1パック、夜1パックの納豆を毎日食べるだけらしい・・・。
混ぜてから、20分置いて食べるといいそうです。
簡単だし、納豆も好きなのでこれはやってみるしかない
実は、日本に比べると割高なので、今まで1パックを子供と分けてました・・・。
ちょっと贅沢だけど、毎日2パックママが一人で食べるからね！
とりあえず、2週間続けてみようっと。
効果が楽しみで～す
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なっとう
B-Max3884
さん
そちらでも手に入るんですね！さすがバンコクＯ(≧▽≦)Ｏ 成果のほど また教えて！
(2007.01.14 18:32:11)
Re:あるあるの記事を見て・・・(01/13)
shieri395
さん
はじめまして。
納豆ダイエットですね。メタボリックに関心の高いおじ様達を中心に、私の周りでもすご～く話題になってますよ。
効果があったら、教えてくださいね。
ダイビングを楽しんでるんですね。私も大好きです♪
(2007.01.14 22:22:02)
納豆ダイエットですね。メタボリックに関心の高いおじ様達を中心に、私の周りでもすご～く話題になってますよ。
効果があったら、教えてくださいね。
ダイビングを楽しんでるんですね。私も大好きです♪
(2007.01.14 22:22:02)
２週間
Tリチャード
さん
Re:なっとう(01/13)
smilemama
さん
B-Max3884さん
＞そちらでも手に入るんですね！さすがバンコクＯ(≧▽≦)Ｏ 成果のほど また教えて！
-----
日本人向けのスーパーがあるからねぇ。
日本の食材は、結構買えますよ。
成果があれば良いなぁ・・・。 (2007.01.15 01:17:15)
＞そちらでも手に入るんですね！さすがバンコクＯ(≧▽≦)Ｏ 成果のほど また教えて！
-----
日本人向けのスーパーがあるからねぇ。
日本の食材は、結構買えますよ。
成果があれば良いなぁ・・・。 (2007.01.15 01:17:15)
Re[1]:あるあるの記事を見て・・・(01/13)
smilemama
さん
shieri395さん
＞はじめまして。
＞納豆ダイエットですね。メタボリックに関心の高いおじ様達を中心に、私の周りでもすご～く話題になってますよ。
＞効果があったら、教えてくださいね。
＞ダイビングを楽しんでるんですね。私も大好きです♪
-----
効果があるように頑張りますねぇ。
ダイビング、まだ始めたばかりなんですが、楽しいですね。
この前、ダイブクルーズに行って、もうとりこになりました♪
(2007.01.15 01:19:26)
＞はじめまして。
＞納豆ダイエットですね。メタボリックに関心の高いおじ様達を中心に、私の周りでもすご～く話題になってますよ。
＞効果があったら、教えてくださいね。
＞ダイビングを楽しんでるんですね。私も大好きです♪
-----
効果があるように頑張りますねぇ。
ダイビング、まだ始めたばかりなんですが、楽しいですね。
この前、ダイブクルーズに行って、もうとりこになりました♪
(2007.01.15 01:19:26)
Re:２週間(01/13)
smilemama
さん
Tリチャードさん
＞うちでも２週間頑張るって言ってました。
＞ダイエットも良いけどガリガリにはならないでね＾＾
＞ぽっちゃりは残しておいてね（＾＾）
-----
奥様と一緒ですね～～。
とりあえず、2週間ね。
頑張りま～す。
少々ダイエットしても、ガリガリは程遠いです。
(2007.01.15 01:21:17)
＞うちでも２週間頑張るって言ってました。
＞ダイエットも良いけどガリガリにはならないでね＾＾
＞ぽっちゃりは残しておいてね（＾＾）
-----
奥様と一緒ですね～～。
とりあえず、2週間ね。
頑張りま～す。
少々ダイエットしても、ガリガリは程遠いです。
(2007.01.15 01:21:17)
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